香菇炒面筋
-材 料-鲜香菇4个青椒1个湿面筋12个油适量盐少许水淀粉少许-做 法-1.鲜香菇洗净切块，青椒洗净切块2.不粘锅内加少许油，放入青椒
0评论2023-01-31
山药木耳排骨汤
食材排骨500克、黑木耳(泡发后)60克、山药1根、胡萝卜1根、姜3片、葱2根、松茸风味鲜鸡汁调味料、料酒步骤1、山药和胡萝卜洗清去
0评论2023-01-13
金针菇玉米排骨汤
食材：玉米二根，猪排骨500克，金针菇少量，葱、姜、蒜适量。做法：1、选择猪肉排骨最好是即可以喝汤，又可以吃肉，而且不需要花
0评论2023-01-10
菠菜金针菇汁
食材：菠菜100克，金针菇80克，葱白50克，蜂蜜15克。做法：1、将菠菜、葱白择洗干净，切段备用。2、金针菇掰开，清洗干净。3、将
0评论2023-01-10
三丝金针菇
食材：金针菇，豆腐干，青椒，胡萝卜，五花肉，油，盐，淀粉。做法：1、将豆腐干、青椒、胡萝卜和五花肉切成丝。2、锅里放油加热
0评论2023-01-10
酥脆椒盐蘑菇
做法：1.一小把蘑菇，清洗处理干净，挤去多余的水分，撕成条备用。2.调制脆皮炸糊：一勺面粉，一勺淀粉，打入一个鸡蛋，加少量食
0评论2023-01-10
益寿香菇汤
原料：香菇250克，猪肉100克，鸡骨架1副，鸡肥油50克。调料：花椒、精盐、味精各少许，绍酒2大匙，高汤800克。制作步骤：1 、鸡
0评论2023-01-10
茶树菇炖老鸭
材料：鸭块(去皮去油)75g、茶树菇25g。功效：鸭肉和茶树菇富含蛋白质和营养素，可改善感染后的口舌干燥、脾胃虚弱、食欲不振等情
0评论2023-01-09
蘑菇玉米浓汤
食材：即食玉米粒400克(也可换成新鲜玉米粒)、牛奶适量、胡萝卜小半根、培根、口蘑、虾仁、法棍做法：·破壁机中放入约三分之二
0评论2023-01-09
青蒜金针菇炒鸡蛋
主料：青蒜、金针菇、鸡蛋做法：1.鸡蛋打散，青蒜、金针菇洗净切段;2.炒锅倒油烧热后关火，倒入鸡蛋液，用筷子搅散，重新开火;3.
0评论2023-01-05
南瓜银耳羹
【食材】银耳、黄南瓜、酒酿、红枣、红糖【具体做法】1.银耳用凉水，或者温水泡发，再清洗干净。2.将泡发的银耳撕碎一点，放入砂
0评论2023-01-04
虾蘑菇炒菜
炒酱：将鸡汤、大蒜、酱油和玉米淀粉放在一个小碗里搅拌煮蘑菇：在大平底锅或炒锅中，用中火加热，加入橄榄油和蘑菇。煮至蘑菇变
0评论2022-12-30
香菇五花肉焖饭
食材：干香菇、五花肉、东方米道五常稻花香大米、生姜、大蒜、小葱、料酒、生抽、盐、鸡精、八角、清水做法：1、香菇提前泡发备
0评论2022-12-28
西红柿、蘑菇排骨汤
主料：猪排骨500克，鲜蘑菇100克，西红柿120克;辅料：料酒、食盐、鸡精适量;做法：1、排骨洗净剁成块、西红柿洗净切片待用;2、锅
0评论2022-12-26
蘑菇、桃仁汤
主料：蘑菇300克，桃仁100克;辅料：盐、白糖、料酒、高汤、淀粉适量;做法：1、桃仁泡30分钟后去皮、蘑菇去根部洗净上笼蒸10分钟
0评论2022-12-26
增强免疫力食物：蘑菇
常吃蘑菇可以增强免疫力。蘑菇性味甘，凉，有补益肠胃、化痰理气的功效，有抑制金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌生长的作用。
0评论2022-12-26
黑糖黑木耳麦片粥
材料：黑木耳100克麦燕片60克黑糖6克做法：1 将木耳清洗干净，放入果汁机加入水盖过黑木耳打碎备用。2 黑木耳汁儿、燕麦片倒入锅
0评论2022-12-26
虫草花姬松茸瘦肉汤
主要功效：补虚、增强抵抗力推荐人群：抵抗力差的人群材料：虫草花20g、姬松茸50g、瘦肉200g、生姜3大片(3人量)烹调方法：虫草花
0评论2022-12-13
蒸红枣木耳美颜祛斑
蒸红枣木耳。选红枣10颗，黑木耳15克，冰糖适量。红枣要用清水泡约2小时，黑木耳用清水泡发就可以。将它们放碗内，加清水、冰糖
0评论2022-12-13
黑木耳枸杞炖乌鸡
材料：黑木耳干10克，瘦猪肉100克，生姜3片，盐少许。做法：瘦肉切丁，黑木耳去蒂洗净，加生姜3片，水适量，小火炖煮30~40分钟，
0评论2022-12-02
黑木耳炖瘦肉
材料：黑木耳干10克，瘦猪肉100克，生姜3片，盐少许。做法：瘦肉切丁，黑木耳去蒂洗净，加生姜3片，水适量，小火炖煮30~40分钟，
0评论2022-12-02
银耳木瓜排骨汤
材料：干银耳20克，木瓜100克，猪排骨200克，葱、姜、调味品适量。做法：银耳泡发洗净，木瓜去皮去籽切块，排骨切块焯水。汤锅加
0评论2022-12-02
银耳煲鸡
材料：干银耳20克，乌鸡半只，枸杞一小把，大枣二三枚，食盐少量。做法：将银耳泡发后去蒂洗净，乌鸡洗净切块，与枸杞、红枣一起
0评论2022-12-02
银耳煲芡实
材料：干银耳20克，干莲子20克，干芡实20克，干淮山20克，鸡蛋1只，白糖或食盐少量。做法：将银耳、莲子泡发、洗净，与芡实、山
0评论2022-12-02
番茄酸羊肉鲜金针菇锅
主要食材：肥羊10多片、金针菇一把、西红柿2个、土豆粉条、开水适量调料：食用油、姜丝、蒜末、生抽、盐、胡椒粉、香油、香葱适
0评论2022-12-02
番茄金针菇汤
用到：番茄、鸡蛋、金针菇、葱花、油、盐番茄洗干净，顶端划十字口，用开水烫一下，去皮切块。金针菇洗净之后控水，2个鸡蛋打散
0评论2022-12-02
虫草花鸡汤
用到：鸡、虫草花、淮山药、枸杞、红枣、姜片、料酒、盐鸡肉冷水下锅，加料酒、姜片、清水焯水后，捞出来待用。重新起锅，把鸡肉
0评论2022-12-02
金针菇辣白菜盖饭
食材：金针菇、辣白菜、香油、细香葱、稻花香米饭做法：1、平底锅热油、中小火翻拌辣白菜一分钟左右；2、关火后加入金针菇搅拌均
0评论2022-11-25
香菇炒红菜苔
原料：香菇适量、红菜苔适量、蒜适量、油适量、盐适量、蚝油适量。做法步骤：1.香菇、红菜苔清洗干净。2.香菇切片，红菜苔切段，
0评论2022-11-25
煎杏鲍菇
做法：1、把杏鲍菇用淡盐水泡泡洗净切片2、把菜籽油烧到8成热，下杏鲍菇，加盐，煎到一面微微发黄，翻面继续煎另一面3、煎都两面
0评论2022-11-21
