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辣椒煎杏鲍菇
做法:1、把青辣椒洗净去蒂去籽一切两半,把杏鲍菇洗净,用淡盐水泡泡洗净切长条2、取一小碗加生抽、蚝油、白糖、少许盐搅拌均匀

0评论2022-11-21

孜然炒杏鲍菇丝
做法:1、先把杏鲍菇洗净,最好用淡盐水泡泡,也可以用热水泡泡在清洗,顺着纹路用手撕成丝2、把锅烧热,加杏鲍菇翻炒出香味出水

0评论2022-11-21

湖南省卫生健康委健教宣传中心温馨提示:立冬了,吃点什么养生?
立冬,万物活动休止,进入冬眠状态,进入了阳气完全潜藏,阴气较盛的时节。人体的阳气此时也闭藏于内,新陈代谢减慢。

0评论2022-11-07

金针菇蒸腊肠
原材料:金针菇260克,腊肠1根配料:小米辣椒2个,香葱1根制作步骤:1:准备主要原材料。2:金针菇剪掉根部后撕成小朵,新鲜沥水

0评论2022-10-31

香菇板栗炖鸡
1、食材:香菇、板栗、土鸡。2、鸡肉洗净切块、板栗去壳洗净待用。3、香菇洗净提前泡发待用。4、鸡肉加入生姜丝、1大勺蚝油、生

0评论2022-10-31

素炒杂菇
1、食材:草菇、木耳、鸡腿菇、香菇、豆豉、大蒜、青红椒。2、杂菇洗净切片待用、青红椒去籽洗净切片待用、大蒜豆豉洗净切碎待用

0评论2022-10-31

秀珍菇炒蛋
1、食材:秀珍菇、鸡蛋2个、大蒜、葱。2、秀珍菇撕开洗净、大蒜洗净切碎、葱洗净切段待用。3、鸡蛋液倒入碗里搅散待用。4、热锅

0评论2022-10-31

杂菇西兰花炒蛋
1、食材:西兰花、鸡蛋、青红椒、蟹味菇、白玉菇、大蒜。2、西兰花切小朵洗净、青红椒去籽洗净切片、菌菇洗净待用、大蒜洗净切碎

0评论2022-10-31

蚝油香菇油菜
1、食材:香菇、油菜、大蒜、生姜、葱头。2、香菇洗净切小块、油菜洗净、生姜大蒜和葱头洗净切碎待用。3、准备料汁,碗里加入生

0评论2022-10-31

凉拌金针菇
主料:金针菇、粉丝做法:1.碗内放辣椒、蒜蓉、葱头、芝麻,浇上热油,做成酱料;2.将酱料倒入煮好的金针菇和粉丝中,放糖,浇上

0评论2022-10-27

银耳百合沙参汤
原料:银耳12克,百合15克,北沙参12克,冰糖适量。步骤:1.银耳用清水浸泡,待泡发后洗净、掰成小块。2.将银耳与百合、沙参、冰

0评论2022-10-24

金针菇肥牛
材料:肥牛250g,金针菇一把,火锅底料一小块,豆瓣酱一勺,小米椒5个,蒜5瓣,葱适量,生抽,盐,耗油适量步骤1、蒜切末,小火

0评论2022-10-24

袖珍菇炒双椒
准备袖珍菇、青红椒以及笋第一步:将笋以及青红椒切片备用第二步:热锅起油,加入笋片煸炒去涩味后加入青红椒、袖珍菇翻炒片刻第

0评论2022-10-24

酿香菇
取香菇洗净后去蒂虾肉去除虾线后,剁成泥状准备好胡萝卜末和马蹄末;虾肉中加盐、胡椒粉和葱白调味朝一个方向搅拌、摔打,上浆然

0评论2022-10-24

香菇焖鸡
准备:香菇母鸡 香菜第一步:香菇泡发。哈姐建议香菇还是要预留时间,用冷水泡发,温水会带走香菇本身的香味。第二步:母鸡切块

0评论2022-10-24

金针菇烩豆腐
准备:老豆腐金针菇 黑木耳 蒜苔 青红椒 郫县豆瓣酱第一步:热油锅中加入老豆腐煎香,盛出第二步:金针菇黑木耳 蒜苔 青红椒改刀

0评论2022-10-24

什锦菌菇及鲜番茄烩巴沙鱼柳
主料:巴沙鱼柳,鲜番茄,金针菇,蟹味菇,西蓝花,日本豆腐,鲜柠檬。调味料:番茄沙司,海盐,橄榄油1、将巴沙鱼柳解冻,切蝴

0评论2022-10-24

香炸金针菇
鸡蛋加盐打散,金针菇洗净去蒂,切成0.5厘米厚的片,先裹上一层鸡蛋液,再裹上一层淀粉。起油锅,八成热下入金针菇,炸至定型捞

0评论2022-10-24

香菇青菜
步骤香菇洗净后切丁,青菜切半只取菜梗的部分;锅中加水,先将青菜汆熟加一点盐,捞出,装盘;炒制香菇,锅里加油

0评论2022-10-24

芦笋菌菇炒鲍仔
准备:白玉菇蟹味菇 杏鲍菇 芦笋 鲍鱼 青红椒第一步:芦笋杏鲍菇改刀,切细条第二步:青红椒、葱、生姜、蒜改刀第三步:鲍鱼清洗

0评论2022-10-24

雪梨银耳盅
食材:丰水梨、白银耳、红枣、莲子、百合、枸杞、适量冰糖做法步骤1:将白银耳用凉水泡发、洗净,去蒂后撕成小朵。步骤2:将梨子

0评论2022-10-20

深秋滋补 姬松茸竹荪乌鸡汤
【用料】姬松茸10克、竹荪10克、莲子20克、木耳10克、花菇10克、乌鸡半只、姜2片、盐适量【做法】1 莲子洗净,木耳提前泡发。2

0评论2022-10-19

香菇西兰花
食材:西兰花一颗,香菇12朵,酱汁料,蚝油半汤匙,生抽一汤匙,盐适量,鸡粉适量,淀粉适量,水适量。做法:1、香菇用水泡发,

0评论2022-10-19

海鲜菇炒肉丝
准备食材:海鲜菇洗净切段,肉切细丝,青红辣椒切丝,姜蒜切片,葱切段备用肉丝腌制一下:加入盐,鸡粉,料酒,生抽,老抽,淀粉

0评论2022-10-18

茶树菇炒五花肉
准备食材:茶树菇 200g、五花肉 150g、青椒4-5个、姜蒜干辣椒少许做法:1.茶树菇去掉带泥的根部,冲洗干净,把体型较为肥胖的撕

0评论2022-10-18

姬松茸竹荪乌鸡汤
【用料】姬松茸10克、竹荪10克、莲子20克、木耳10克、花菇10克、乌鸡半只、姜2片、盐适量【做法】1 莲子洗净,木耳提前泡发。2

0评论2022-10-11

番茄日本豆腐金针菇
所需材料:番茄2个,日本豆腐3条,金针菇250克,蒜10克,淀粉适量,生抽1勺,老抽1勺,番茄酱1勺,糖半勺,盐少许,清水半碗,食

0评论2022-10-10

木耳豆腐羹
原料:黑木耳20朵、嫩豆腐1盒、胡萝卜1根、盐1茶匙、高汤750毫升、鸡精1/4茶匙、水淀粉4汤匙、香油1/2茶匙。做法:黑木耳用冷水

0评论2022-10-09

海鲜菇炒肉丝
准备食材:海鲜菇洗净切段,肉切细丝,青红辣椒切丝,姜蒜切片,葱切段备用肉丝腌制一下:加入盐,鸡粉,料酒,生抽,老抽,淀粉

0评论2022-10-08

茶树菇鸡汤
做法:1、先鸡肉切小块焯水,焯水的鸡肉用冷水过一遍,把泡沫洗掉备用。2、将一小把茶树菇泡水10分钟,泡好后切掉根,洗干净备用

0评论2022-10-08

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