蘑菇食谱
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银耳水晶绿豆爽
  绿豆性凉,味甘,有清热解毒、消暑止渴的功效,特别适合在夏季食用。但我觉得只是单纯地熬一锅绿豆汤有点单调,于是添加了银

0评论2015-10-15

虫草花煲汤的吃法
  1.龙骨反复浸泡几次后清洗干净,然后放入水里焯去血水后捞出  2.虫草花放入水里浸泡一刻钟后清洗干净  3.等水开之后再焯

0评论2015-10-15

脾胃虚寒食用松茸炖乳鸽
主料:乳鸽1只,松茸50克.  配料:枸杞子、盐、花雕、香葱、老姜。  做法:松茸用温水发透,乳鸽用开水焯去血水,再用热水洗

0评论2015-10-14

川菜:鱼香杏鲍菇
  杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂

0评论2015-10-13

健美营养食谱香菇鸡翅根
  主料:鸡翅根500克左右,香菇  配料:黄酒、酱油、葱、姜、盐少许、味精少许、色拉油少许  做法:  1、将香菇冲洗2至3

0评论2015-10-10

香菇鸡腿饭:饭菜一锅出 美味加倍
  第一步:准备食材。大米适量、鸡腿3个、干香菇适量(也可以用新鲜的香菇,但干香菇的味道更好一些)、姜1小块、葱1段、青椒1个

0评论2015-10-09

天麻竹荪煲乌鸡
  进入秋季,餐桌上的菜肴可得换换颜色了,比如脆爽的绿色、温补的白色、清口的淡黄色。尤其是选用鸡、鸭、鱼煲制而成的汤品,

0评论2015-10-09

香菇蒸鳕鱼
  鳕鱼肉中的蛋白质含量比三文鱼等都要高,鳕鱼肉中所含脂肪是三文鱼的1/17、带鱼的1/7,被称为餐桌上的瘦身专家。所这道做法

0评论2015-10-08

爆炒杏鲍菇
  主料:杏鲍菇2根 鸡腿蘑20克   调料:食盐1/4茶匙 酱油4茶匙 葱3克 姜3克 蒜3克 花椒15克 干辣椒10克 蚝油2茶匙

0评论2015-09-25

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