养生冰糖银耳汤

冬天到了，天气干燥，需要喝一些滋润的汤汤水水，这样皮肤才不会很干燥。冰糖银耳汤就是一个不错的选择，银耳滋阴养肺，养胃生津，对身体很有好处，银耳还能减肥呢。

1、主料：银耳1朵 雪梨1个
2、辅料：冰糖20克 枸杞10克 水适量

3、雪梨削皮去核，切小块，枸杞冲洗干净，将雪梨、银耳、枸杞和冰糖放在炖盅里小火慢炖约1小时，即可食用