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0评论2014-06-17
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0评论2014-06-12
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0评论2014-06-12
平菇炒猪肚
上佳的平菇质地脆嫩且肥厚，气味清香，可通过炒、烩、焖、煮等手法烹出各种诱人味蕾的食肴。而猪肚富含蛋白质和无机盐等物质，有补虚健脾的食疗效果。这次推荐以猪肚和平菇共冶一炉，营养均衡、口感不俗，值得一试。
0评论2014-06-12
- 黑麦汁溜白灵菇片
0评论2014-06-11
- 西式美味:黑椒培根杏鲍菇肥牛
0评论2014-06-11
- 鱼香金针菇
0评论2014-06-10
小鸡炖松蘑：风味极佳 香味诱人 营养丰富
松蘑，又名松菇、松蕈、鸡丝菌、松口蘑等，日本国称其为松茸，是名贵的野生食用菌。松蘑不但风味极佳、香味诱人，而且是营养丰富的食用菌，有“食用菌之王”的美称，不亚于猴头、灵芝，欧美尤视之为珍品。
0评论2014-06-10
蘑菇营养鲜香菇炒菜 杏鲍菇炖汤炒肉
营养界素来认为“一荤一素一菇”是最合理的饮食搭配，这里的“菇”指的就是蘑菇。但现在市面上的蘑菇种类繁多，每一种的最佳吃法是什么呢?对此，《生命时报》记者专访了北京食用菌协会会长、中国农业大学生物学院教授王贺祥。
0评论2014-06-09
- 香菇扒油菜
0评论2014-06-09
- 健康减肥晚餐食谱 香菇瘦肉的做法
0评论2014-06-09
草菇木耳爆鸽松
每100g鲜菇含207.7mg维生素C，2.68g粗蛋白以及磷、钾、钙等多种矿质元素，有促进人体新陈代谢和增强抗病能力的食效。草菇的吃法多样，而且多作为配菜出现，今天聊到的这款“草菇木耳爆鸽松”亦为其一。
0评论2014-06-07
养生汤品：丝瓜草菇粉丝鱼腐汤
再过三天就是“白露”节气了，这在华北地区是秋季到达的标志，而南方地区仍暑气尚在，只不过雨量比起上一节气有所减少，可以说长夏燥气仍然大于湿气，这种天气，特别推荐丝瓜草菇粉丝滚鱼腐汤。
0评论2014-06-07
炎炎夏日祛暑喝点鲜草菇丝瓜鱼片汤
连日来的持续高温让不少人食欲不佳，天津胸科医院营养科主任赵萍表示，炎炎夏日可以多吃些丝瓜，不仅营养丰富，含多种氨基酸、维生素还具有祛暑清热的作用。鲜草菇丝瓜鱼片汤是个不错的选择。
0评论2014-06-07
- 西式美味：黑椒培根杏鲍菇肥牛
0评论2014-06-06
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0评论2014-06-05
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0评论2014-06-05
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0评论2014-06-05
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0评论2014-06-04
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0评论2014-06-03
菠萝香菇焖鸡翼：操作简单 食味诱人
菠萝含有大量果糖、维生素和蛋白酶等物质，有开胃消食的作用。在以菠萝入馔的菜式当中，最有名的当然要数“菠萝生炒骨”这道经典粤菜了，这次推荐以香菇、鸡翼和菠萝共冶一炉，操作简单，食味诱人，值得一试。
0评论2014-06-03
腊肉香肠怎么吃 加香菇青菜一起做
腊肉香菇汤不是炖，而是蒸出来的。做法非常简单：将洗好的腊肉与香菇放进碗里，加入适量清水放进蒸锅蒸半小时左右，一碗香气四溢的腊肉香菇汤就做好了。蒸前汤里不要放盐，蒸后再视个人口味适当加盐。除盐之外不需再加其它调料，否则会破坏这道菜独特的香味。
0评论2014-05-30
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0评论2014-05-30
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0评论2014-05-30