材料：大米1杯(约155g)，清水190g，腊肠70g，泡发香菇5朵，菠菜1撮，生抽2勺，蚝油半勺， 食用油适量
做法：
1、大米1杯倒入碗中
2、将米淘洗干净以后，用适量清水浸泡1个小时(水以没过米为宜)
3、将泡好的米倒去水
4、将米倒入砂锅内
5、倒入190g的清水
6、盖上砂锅盖，大火，煮至锅中水沸，关成小火
7、取70g腊肠，用沸水冲洗干净
8、将腊肠切成片状泡，发香菇切成大小均匀的条状
9、将菠菜清洗干净备用
10、另取一个锅，倒入适量清水，水沸以后，加入洗净的青菜，汆烫一会儿捞起备用
11、在一小碗中加入2勺生抽，半勺蚝油，搅拌均匀成酱汁
12、在已经成型的米饭上，码上腊肠片和香菇条，加盖，小火焖5分钟后关火，继续加盖焖15分钟
13、在焖好的煲仔饭上码上汆烫好的菠菜，浇上调制好的酱汁即可
