杏鲍菇营养丰富烹饪3要点
一、清洗 1、洗杏鲍菇前，筹备一盆净水，可在水里先放点食盐，搅拌一下子使其消融。然后，将杏鲍菇放在水里泡一下子再洗
0评论2016-03-09
杏鲍菇，真的越大越好吗？
市场上的杏鲍菇有大有小，个头儿和体型参差不齐。有的人喜欢买肉厚的杏鲍菇，说吃起来更有口感。但是大的杏鲍菇菇味又不够香
0评论2016-03-07
凉拌双耳
材料：金针菇、彩椒、生抽、醋、香油、白糖、盐 做法： (1)锅里加水烧开，放入金针菇、彩椒，煮熟后捞出沥干水分；
0评论2016-03-07
茶树菇炖老鸭
材料：武夷山茶树菇，老鸭，盐，料酒，生姜 做法 1.茶树菇剪除枯根，泡发。 2.把老鸭剁成大块，先过热水焯去血水，
0评论2016-03-05
红烧腐竹茶树菇
材料：腐竹，干茶树菇，盐，油，糖，十三香，郫县豆瓣酱，黄豆酱油，草菇老抽，黄冰糖 做法 1.腐竹和干茶树菇分别用温
0评论2016-03-05
茶树菇鸡肉蒸肠粉
材料：肠粉200克 茶树菇适量 新鲜鸡肉块200克 西生菜 韭黄适量 姜 糖适量 做法 1 茶树菇洗净，和鸡肉拌到一起，放入老
0评论2016-03-05
茶树菇滑鸡
材料：活鸡1/4只，茶树菇250克，生姜几片，油，盐，生抽，白糖，生粉，酒 做法 1.茶树菇切去根部 2.放进盆里，清洗
0评论2016-03-05
茶树菇烧豆腐
材料：豆腐，茶树菇，口蘑，青椒，红椒，蚝油，盐，姜片，清水 做法 1.豆腐切片；青红椒切菱形片；口蘑洗净切片；茶树
0评论2016-03-05
怎样辨别有毒蘑菇 学会挑出最新鲜的蘑菇
蘑菇营养丰富，味道鲜美，自古以来被列为上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。
0评论2016-03-04
黑木耳青瓜牛肉汤
材料：(3－4人份)调味料： 生抽：2汤匙 淀粉：1汤匙 麻油：1/2汤匙 盐：适量牛肉：300克（可牛腱或胸肉）黑木耳：一把（约15
0评论2016-03-03
黑木耳肉饼
材料：猪肉350克（用三肥七瘦的口感会比较好），黑木耳10克（干），生姜1块，生抽，盐，白糖，生粉 做法 1.猪肉剁成肉
0评论2016-03-03
黑木耳红枣补血汤
材料：红枣几颗、黑木耳一把、冰糖适量 做法 1、黑木耳泡发，洗净摘好，红枣用手捏开。 2、黑木耳与红枣一起放入砂
0评论2016-03-03
黑木耳瘦肉红枣汤
材料：猪瘦肉300克，黑木耳30克，红枣20个。 做法： 猪瘦肉洗净切片，用调料腌10分钟；黑木耳浸泡并洗净，红枣去核洗
0评论2016-03-03
葱油淋杏鲍菇
主料：杏鲍菇 辅料：红彩椒、香葱、味精、白醋、橄榄油、盐 步骤： 1.顺着杏鲍菇的纹路用手撕成丝，最好不要用刀
0评论2016-03-01
木耳炒洋葱，降压抗血栓
木耳炒洋葱风味搭配，清香适口，而且降压抗血栓，养血活血，十分有益心血管健康。具体做法如下，取洋葱300克，干木耳30克，
0评论2016-03-01
