蘑菇食谱
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杏鲍菇炒牛仔粒
杏鲍菇富含蛋白质、维生素、钙、镁、铜、锌等矿物质,可提高人体免疫功能,有降血脂、润肠胃及美容作用,与富含氨基酸的牛肉搭配,不仅香气逼人,更有补中益气、滋养脾胃之功效,是秋冬食补之佳品。

0评论2013-10-05

失眠多梦的人可以试试茯苓药膳
古人称茯苓为“四时神药”,茯苓特别适宜于水肿、尿少、眩晕心悸、胃口欠佳、人便稀烂、心神不安、失眠、多梦者,还有降低血糖、血脂的作用。下面介绍一款茯苓药膳,不妨一试。

0评论2013-09-29

家常美味香菇焖豆腐

0评论2013-09-24

凉拌菠菜金针菇
  【凉拌菠菜金针菇】   1.把炸好的花生米盛好备用;   2.分别把菠菜和金针菇开水里焯一遍,盛出后把水压干;   3.芝麻

0评论2013-09-22

天麻对帕金森有很好的功效
天麻对帕金森有很好的功效,患金森患者不公要及时治疗,同时在饮食中要多吃些才有益于疾病病情的食物,合理的饮食,有益于帕金森患者的治疗,并且对于帕金森患者是很重要的。

0评论2013-09-21

秋分最佳时令饮食黑木耳
在秋分节气,我们要注意吃一些什么食物呢?在饮食方面,我们要多吃一些清润、温润为主的食物,如:芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、雪梨、甘蔗、黑木耳等,这些都可以滋阴、润肺、养血,寒凉食物如瓜类尽量少食,季节果品可以适当多吃,这也正和“不时不食”的养生古训。

0评论2013-09-17

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