材料(3～4人份)：
木瓜1个(宜选较熟的)，
雪耳(银耳)1朵，
冰糖适量，
生姜1片
做法：
1.木瓜去皮去核切块，雪耳清水泡软去掉蒂部并切成小块
2.全部材料放进炖盅内，加入适量开水盖好盖子炖2个小时即可
这个甜品润肤养颜、生津止渴、润肺止咳哦！ 爽！
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