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排毒家常菜 美味葱香木耳

2013-09-17 10:530美食杰
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  “夏季一般没有食欲,清淡简单的小炒比较受欢迎,木耳排毒养身,淡淡的葱香和木耳真的很搭。”
  用料
  主料黑木耳30克小葱100克
  调料食盐1小匙植物油2汤匙牛肉粉1小匙
  葱香木耳的做法
  1.小洋葱种的小葱,也可以用小青葱,切段,葱白部分和葱叶分开放,木耳泡发备用
  2.锅内倒植物油烧热,放入葱白部分煸炒,煸炒至葱白微微焦黄为好
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  3.放入木耳煸炒片刻,放入盐调味
  4.放入小葱叶一同煸炒,放入牛肉粉调味,葱叶变软即可出锅
 
  烹饪技巧
  1、葱白部分要先入锅炒出香味,葱叶好熟最后放;
  2、木耳不要炒时间过长,以免失去脆嫩的口感;
  3、调味简单,牛肉粉用鸡精代替也可以。
 
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