- 过年家宴不要都是大鱼大肉，试试平菇新吃法，比吃肉还过瘾
0评论2019-12-30
冬季滋补不用吃肉，把香菇做成“鲍鱼”味，脆嫩又鲜滑
【菜名】酱汁素鲍鱼 【配料】香菇10只 葱5克 蒜5克 蚝油10克 生抽30毫升 老抽5毫升 盐3克 糖3克 淀粉5克 油适量 清水小半碗 【
0评论2019-12-27
金针菇西兰花合理搭配，提升了菜的口感与营养，不可多得的下饭菜
食材：1、西兰花：一小颗。2、金针菇：一把。3、蒜蓉辣椒酱：一勺。4、耗油：一勺。5、蒸鱼豉油：一勺。6、大蒜：三颗。7、葱花
0评论2019-12-25
香菇别炖汤了，用新做法，上锅蒸一蒸，香浓味美，每一口都是营养
备用食材：香菇20朵，粉丝1把，猪肉馅适量，蚝油适量，生抽适量，淀粉适量，葱姜末适量； 制作过程：第一步，首先将香菇准备出
0评论2019-12-24
炒杏鲍菇别直接吃，淋点这酱汁更好吃，入味下饭，比吃肉爽
配料： 杏鲍菇 1个、蒜 3瓣、生抽 1勺、蚝油 1勺、老抽 半勺、白糖 适量、淀粉 少许、水 半碗 烹饪步骤： 1.1勺生抽，1勺蚝油，
0评论2019-12-20
杏鲍菇烧排骨，荤素搭配，鲜香，美味，口感软烂，全家爱吃
准备食材：排骨350克，杏鲍菇300克，生姜适量，食用油，食用盐，生抽，料酒，蚝油，冰糖。 制作步骤 第一步：首先我们把新鲜排
0评论2019-12-20
- 上海青炒平菇
0评论2019-12-17
香菇土豆炖鸡，营养丰富，肉质鲜嫩，土豆软糯，汤汁拌饭太好吃了
准备食材：鸡腿肉，土豆，香菇，青辣椒，红辣椒，生姜，大蒜，食用油，食用盐，生抽，老抽。 制作步骤 第一步：首先，我们把香
0评论2019-12-12
杏鲍菇拌菠菜，清爽可口的下饭菜，冬季室内餐桌不可多得的佳肴
所需准备的食材： 1、菠菜：500g。2、杏鲍菇：1个。3、盐：1/2勺。4、生抽：2勺。5、五香粉：1/2勺。6、香油：1勺。7、花椒油：
0评论2019-12-12
三丝茭白、椒香黑木耳和三彩金针菇，就是厨房小白也能很快上手
美食名称：三丝茭白 原料：新鲜的茭白150克，新鲜的火腿80克，新鲜的胡萝卜70克，新鲜的红椒50克，新鲜的水发香菇50克 调料：鸡
0评论2019-12-11
- 蘑菇胡萝卜炒鸡，营养丰富，美味可口，好吃极了
0评论2019-12-10
杏鲍菇炒胡萝卜，当季蔬菜，家常营养小炒
原材料：杏鲍菇100克，胡萝卜200克，大蒜10克，青辣椒20克. 调味料：大豆油50克，盐3克，生抽5克，味精2克。 制作方法： 1.先将
0评论2019-12-09
香菇胡萝卜炒鸡肉，好吃味美，高蛋白低脂肪，赶快学起来吧！
准备食材： 鸡胸肉250克，胡萝卜150克，香菇150克，料酒20克，大蒜籽20克，小红椒20克，食用盐5克，蒸鱼鼓油10克。 制作方法：
0评论2019-12-09
- 滋补又有营养的虫草花猪骨汤
0评论2019-12-04
- 金针菇番茄豆腐汤，汤汁酸爽开胃，豆腐鲜嫩爽滑，美味又补钙！
0评论2019-12-04
茶树菇炖排骨汤，做法简单，营养丰富，适合冬天
用料： 茶树菇100克，排骨500克，姜适量，盐适量，红枣适量，枸杞适量 茶树菇排骨汤的做法： 1、锅里烧开水，放入姜片，把洗干
0评论2019-11-29
- 金针菇还在炒着吃？试试这个新做法，好看还好吃
0评论2019-11-29
一道简单又好吃的菜，金针菇烧日本豆腐，今晚米饭又要不够吃
一道简单又好吃的菜。日本豆腐又称鸡蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶，其质感类似豆腐。它以鸡蛋为主要原料，辅之纯水、植物蛋白、天
0评论2019-11-29
金针菇切一刀，不煮汤不炒肉，鲜香下饭又过瘾，好吃到你不想放筷
食材准备：金针菇1把，蒜头，小米辣，盐，白糖，生抽，麻油，葱花等。 具体做法步骤如下： 第一步：准备1把金针菇，稍大把一点
0评论2019-11-29