蘑菇食谱
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小米椒炒黑木耳,家常菜,下饭又好吃
原材料:黑木耳200克,小米椒10克,大蒜5克,生姜5克,葱3克,折耳根10克。 调味料:大豆油适量,盐2克,生抽3克。 制作方法:

0评论2019-11-29

香菇炖鸡块家庭版
香菇是菌类中营养价值含量较高的菌类,远销国内外各地。干香菇用清水泡发2小时左右即可使用,可与鸡肉、大鹅、排骨同烧,味道鲜

0评论2019-11-29

润肺化痰——白萝卜黑木耳虾米汤
原料: 白萝卜适量 黑木耳适量 虾米适量 辅料 葱花少量 盐少量 麻油适量 制作过程 1、准备好原材料:白萝卜切成块、黑木耳撕成

0评论2019-11-28

蚝油香菇
材料:香菇10个、大蒜3瓣、小葱1根、蚝油1勺、盐少许、糖少许、水淀粉半碗 做法: 1、大蒜切成小颗粒,香葱切小段备用。 2、香

0评论2019-11-26

酱汁香菇
材料:香菇10个、大蒜半头、小葱1根、老抽1勺、蚝油1勺、糖1小勺、鸡精适量、水淀粉半碗 做法:1、先将老抽、蚝油、糖、鸡精倒

0评论2019-11-26

烤蒜蓉香菇
材料:香菇6个、大蒜一头、小米椒3个、小葱2根、蚝油适量、香油1勺、盐少许。 做法: 1、先将小米椒和小葱洗净,切成3公分左右的

0评论2019-11-26

草菇炒鸡腿
材料:草菇、鸡腿、蚝油、橄榄油、生抽、老抽、生粉、鸡粉、砂糖、胡椒粉、麻油 做法: 1、准备食材:鸡腿和草菇。 2、将草菇洗

0评论2019-11-25

杏鲍菇又有新吃法了,鲜嫩可口,低卡低脂,减肥健身吃正好!
【杏鲍菇鸡胸卷】用 料:鸡胸肉 300克 杏鲍菇 200克 鲜芦笋 6根 橄榄油 1汤匙 盐 1茶匙 生抽 1汤匙 熟芝麻 1茶匙 现磨黑胡椒 2

0评论2019-11-23

黑木耳青椒炒鸡蛋,营养又下饭,还是颜值担当
用料: 黑木耳适量、鸡蛋 3个。 调料: 盐适量、姜未适量、蒜适量、青椒 4个。 制作方法: 步骤1 首先把黑木耳放到一个碗里面,

0评论2019-11-22

茶树菇煸豆角
材料:180克 豆角、100克 茶树菇、15克 红椒、大蒜少许、各适量 盐、生抽、嘉豪鸡粉、水淀粉 做法: 1、 茶树菇,豆角洗净切段

0评论2019-11-21

在家做孜然黑椒杏鲍菇,注意这一点,外脆里嫩,爽滑可口
步骤一:将买来的杏鲍菇剪去菌柄的硬蒂,然后放到盆中,在盆中加入清水以及食盐浸泡一段时间,浸泡后后清洗干净然后切片,在清

0评论2019-10-28

学会这道好吃的香菇炖牛腩,滋补加温,简单营养美味!
香菇炖牛腩准备的食材:牛腩、香菇干、料酒、洋葱、生姜、大蒜、番茄酱、酱油、盐、食用油 香菇炖牛腩的具体做法: 第一步:取

0评论2019-10-25

黑木耳炒西蓝花,清新爽口,营养丰富,家家必备
原料:西蓝花、黑木耳、油、盐、味精。 做法步骤: 第1步、西蓝花掰开洗净,黑木耳泡发洗净 第2步、锅中放水煮开,放入西蓝花烫

0评论2019-10-24

香菇里脊
原料:猪里脊肉200克,水发香菇100克。 配料:精盐3克,味精5克,绍酒15克,葱段4克,鸡蛋清25克。芝麻油10克,熟猪油750克(实

0评论2019-10-23

圆白菜香菇肉卷
原料:包菜 8片,瘦肉 300克,香菇 6个,蒜蓉,生抽 适,盐 ,五香粉,胡椒粉 做法: 1、将材料分别剁成糜状。 2、加入适量盐、

0评论2019-10-23

免疫调理——宫保杏鲍菇
原料:杏鲍菇-胡萝卜-西兰花-彩椒-花生米- 辅料:食用油-盐-生抽- 制作过程: 1、准备食材:杏鲍菇、胡萝卜、彩椒、西兰花、花

0评论2019-10-16

香菇肉末萝卜粥,食材和做法都很简单,美味易消化
原料:香菇、肉末、米饭、萝卜、葱花、香油、生抽、胡椒粉、盐。 做法步骤: 第1步、米饭准备一碗 第2步、香菇肉末提前准备剁好

0评论2019-10-15

醋拌黑木耳
材料:木耳、芹菜、醋、砂糖、酱油、红辣椒各适量。 做法:1、先用冷水泡木耳并撕成适当大的块,稍洒点醋备用 2、然后把芹菜洗

0评论2019-10-14

香菇蒸肉末,味道鲜美、滑嫩软脆,做法简单易上手
1、瘦肉末一小份、香菇几大个、胡萝卜半只、蚝油一大勺、花椒面少许、料酒少量、酱油适量、食盐少许、少量料酒、味精少许、淀粉

0评论2019-10-08

瓜仔香菇鸡汤
做法: 1、干香菇30克洗淨,泡入水中至软;鸡腿块200克洗净备用; 2、取鍋,放入花瓜50克、鸡腿块、泡开的干香菇、酱油15克和水

0评论2019-10-08

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