蘑菇食谱
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西兰花拌黑木耳
材料: 西兰花400克、胡萝卜1根、干黑木耳30克、麻油或沙拉酱15克、盐3克、鸡精3克。 做法: 1.将西兰花切小块、清洗干净,胡萝

0评论2019-09-26

草菇烧鱼丸,鲜香味美,爽口嫩滑,吃一次让你忘不了的佳肴
蘑菇烧鱼丸,鲜上加鲜啊,中秋节里都会做一些丸子,用来做汤,红烧,涮火锅都是棒棒的呢。食材:青鱼丸适量、草菇适量、胡萝卜

0评论2019-09-25

养胃汤推荐:木瓜薏米玉竹煲瘦肉汤、猴头菇木耳老鸭汤
很多人都知道立秋后要润肺防燥,常常会忽略对脾胃的保养。殊不知,立秋之后,人体正处于阳消阴长的过渡阶段,而脾胃怕凉,还应

0评论2019-09-25

羊肚菌炖排骨
1.泡发羊肚菌 泡发羊肚菌的水要适量,大概刚刚浸过菇面,泡大约二十分钟。 2.捞出备用 20分钟后,会看到水变成酒红色,泡到羊肚

0评论2019-09-24

松茸炖鸡,简单美味还营养!
松茸有四个特点:第一是均衡,松茸含有人体所需的绝大部分基础营养成分,营养结构整体配比合理均衡。第二是营养含量充足,第三

0评论2019-09-24

小朋友钦点香菇土豆肉末饭,省时省力,兼顾营养
放假在家,娃钦点这款香菇土豆肉末饭,总算不费事,省时省力,又营养,肉有了,菜有了,饭也有了,最喜欢这种不费事的菜,又不用左炒一个菜,又煲一份汤,啦啦啦!

0评论2019-09-09

酸酸辣辣直抵味蕾,酸汤肥牛金针菇,好吃开胃
抓住夏天的尾巴,我们都在夏天吃了什么?很多朋友会在夏天额外注意美食,多吃清淡的食物,防上火。细心的朋友应该发现了,现在的天已经慢慢变凉了,是时候吃一些酸酸辣辣勾起味蕾的东西了,一起来看看这道酸汤肥牛吧。

0评论2019-09-09

香喷喷的蘑菇炖小鸡儿,看着都比较有食欲,做出来更加的好吃
在自己没有事的时候,准备做一些蘑菇和鸡肉,其实也是不错的,因为对于一些上班族来说,没有空闲的时间真的很不容易,就是上班的时候吃饭都是对付一口,他们现在没事儿做一道美味犒劳一下自己,那蘑菇炖小鸡儿来说已经算是很好了,而且小鸡里面的营养也很多,所以没说自己在家制作一下,真的是很不错的,也可以在周末的时候,要让自己的好朋友,家里品尝一下自己制作的蘑菇炖小鸡儿。

0评论2019-09-09

“香炸杏鲍菇”要想炸得酥脆好吃,这几个细节一定要注意
杏鲍菇的营养非常丰富,它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素、粗纤维、钙、镁、铜、锌、钾、磷等营养物质,是一种营养价值非常高的食用菌,经常吃一些杏鲍菇,可以为人体很好的补充所需的氨基酸和蛋白质。

0评论2019-09-06

美味的杏鲍菇芦笋炒鸡丁,虽然看似复杂,其实简单制作又好吃
杏鲍菇芦笋炒鸡丁的材料就像它的名字一样,用杏鲍菇、芦笋和鸡肉来制作的,而这三个食材的来源还是比较简单的,鸡肉的味道就不用多说了,而加入的芦笋新鲜感十足,再加上美味的杏鲍菇,这就让鸡肉吃起来非常的美味。

0评论2019-09-06

2个鸡腿,1个蛋,3个香菇,1碗面,营养健康又解馋!
香菇素有“益气不饥,益胃助食”之功效,所以想要养胃,多吃香菇没有错。鸡腿中所含的肉蛋白能够很好地补充人体所需蛋白质,同时它也具有“益气,健脾胃”之功效。所以香菇炖鸡汤,营养又健康,很适合秋天吃。

0评论2019-09-05

凉拌芹菜金针菇真的很不错,自己做特别容易,吃起来很有营养
凉拌芹菜金针菇就是这样的,不但花费的时间很少,而且也能改善自己的胃口,通常四五次之后就能做得非常不错。

0评论2019-09-05

特考验功底的家常小炒,可不能小看,大厨教你炒出美味金针菇
金针菇是一种深受人们喜欢的家常食材,是一种常见的食用菌类。金针菇菌盖滑嫩、菌柄清脆、清新淡雅、味道鲜美、营养丰富,在食用菌中占有重要地位。是特别适合炒菜、凉拌、吃火锅的好食材。金针菇不但口感好、颜值高;而且,营养丰富,含有丰富的氨基酸,特别是人体8种必需氨基酸,金针菇全部含有。

0评论2019-09-04

猪肉鲜菇水饺,一分钟教你做饺子,没有想象那么难!
把香菇换成了海鲜菇,白玉菇,蟹味菇和平菇,再搭配爽脆的包菜,这才是适合秋老虎吃的水饺!

0评论2019-09-03

三鲜菌菇汤有哪三种菌菇?这样搭配不仅营养丰富,味道更是鲜美
饭前先来一碗汤,开胃解油腻,营养又健康。今天就给大家带来了一碗三鲜菌菇汤,喝着清爽不油腻,搭配这几种食材,味道更是鲜美。

0评论2019-09-03

香酥椒盐杏鲍菇,香酥可口,特别美味,吃上一口就停不下来了
一道美味的素菜。手撕杏鲍菇裹上调好的鸡蛋液用油微微的炸一下,香酥可口,特别美味。

0评论2019-09-02

香菇青菜别再炒着吃了,换种新做法,色香味俱全,一口一个不过瘾
香菇青菜大包,包子皮是要发面的,发面容易消化,老少皆宜。

0评论2019-08-30

黑木耳红椒炒茭白,咸鲜下饭,十分钟就搞定
黑木耳红椒炒茭白,咸鲜下饭,十分钟就搞定。

0评论2019-08-30

酸甜菌菇拌菜
酸甜菌菇拌菜

0评论2019-08-29

脆嫩爽口,香甜软糯的黑木耳炒山药,营养又美味!
今天给大家分享的一道美食就是黑木耳炒山药,脆脆的木耳搭配着糯甜的山药,口感脆嫩爽口,也是很受欢迎的一道炒菜。下面就来一起了解这道美食的制作方法吧。

0评论2019-08-29

杏鲍菇换个新做法,无需刀切、无需焯水,仅需4分钟,脆嫩又开胃
美味的杏鲍菇炒肥牛不但香脆美味,而且消食开胃,更关键还含有丰富的营养价值!杏鲍菇本身营养价值丰富,不但可提高人体免疫力,而且开胃消食、减低人体血脂与胆固醇,更重要的是还具有美容养颜之效。而肥牛更是钙、铁、锌等营养元素样样都不缺!

0评论2019-08-28

肉丁海鲜菇,鲜美下饭,每次炒一大盘都不够吃
肉丁海鲜菇,鲜美下饭。

0评论2019-08-28

香菇鸡蛋打卤面,清鲜营养,早餐来一碗太暖身了
清鲜营养,早餐来一碗暖身。

0评论2019-08-27

芹香黑木耳这样做最好吃 下饭营养特别爽脆 孩子都喜欢
芹菜--200g, 黑木耳--5g, 植物油--适量, 姜--2g, 生抽--2g,醋--2g, 1. 主料:西芹、干黑木耳辅料:红辣椒、植物油、盐、生抽、

0评论2019-08-26

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