蘑菇食谱
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芥蓝腰果炒香菇
  原料:芥蓝400克,腰果50克,香菇10个,红辣椒圈适量。  调料:蒜片5克,精盐、味精、鸡精适量,白糖1小匙,植物油5小匙,

0评论2015-06-24

补充氨基酸提高抵抗力首选杏鲍菇
  一、杏鲍菇富含氨基酸,能提高免疫力  杏鲍菇,又名刺芹侧耳,是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用

0评论2015-06-18

杏鲍菇兰豆炒鱼腩
  杏鲍菇含有丰富的蛋白质、维生素及钙、镁、锌等矿物质,有提高人体免疫力和降血脂的食效。杏鲍菇的吃法多样,其中又以蒸、焖

0评论2015-06-17

韩氏鳀鱼炒香菇
  【原料】  3大匙特级橄榄油(ExtraVirginOliveOil)、 2小条油渍盐腌鳀鱼(Anchovy)、 300公克新鲜香菇、 2粒蒜头、 2大

0评论2015-06-17

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