蘑菇食谱
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椒盐蘑菇的做法
  原料:平菇、鸡蛋、食用油、花椒粉、椒盐、面粉、五香粉。  做法:  1、鲜蘑菇适量,撕成条,热水煮熟,凉水冲,待凉用

0评论2015-07-14

夏季清爽小菜:拌三丝
  主料:杏鲍菇150克,胡萝卜50克,火腿90克。  辅料:芝麻油5毫升,盐2克,味精1克。  做法:杏鲍菇、胡萝卜洗干净,胡萝

0评论2015-07-14

夏季应多吃素中之王——黑木耳
  由于现代社会的快节奏的生活,环境的污染,空气质量变差等因素,人们越来越重视身体的健康。然而是药三分毒,现在更多的人都

0评论2015-07-13

增强抵抗力【姬松茸杂菌鸡汤】
材料:  土鸡半只(500克)  姬松茸15克  猴头菇一个(15克)  黑木耳5克  花菇10克  草菇5克  茶树菇15克  红

0评论2015-07-10

低脂少油有肉的健康菜:香菇鸡片
  鸡肉是优质蛋白、香菇是菌类、豌豆富含赖氨酸、胡萝卜有丰富的胡萝卜素,一个菜中囊括了多种不同的营养,香气十足的香菇配上

0评论2015-07-09

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