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银耳番薯糖水

2014-10-07 13:440爱美网
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  菜系:家常菜
  菜品:甜点
  口味:甜
  做法:煮
  难度:普通
  用餐人数:1-2人
  准备时间:<30分钟
  烹饪时间:<60分钟
  功效:补血养血、调理肠胃、滋阴补阴、开胃消食、抗衰老、增强抵抗力、美容、润肤美肤、补充维生素
  用料
  主料
  红薯适量 银耳适量
  辅料
  冰糖适量
  银耳番薯糖水的做法
  步骤1.干银耳泡一晚上
  步骤2.准备番薯和冰糖
  步骤3.番薯削皮切小滚刀
  步骤4.煲锅中放入冰糖和泡发并撕小的银耳,加入八分满的水
  步骤5.大火烧开后,小火30分钟后,加入番薯块
  步骤6.再烧开后,小火30分钟
 
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