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香料蘑菇炒鱼肉

2014-10-11 11:100爱美网
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  菜系:家常菜
  菜品:私房菜
  口味:鲜香
  做法:炒
  难度:简单
  用餐人数:1-2人
  准备时间:<60分钟
  烹饪时间:<30分钟
  功效:健脾养脾、养胃健胃、养肝护肝、补血养血、调理肠胃、滋阴补阴、开胃消食、增强抵抗力
  用料
  主料
  鱼肉300g 蘑菇100g
  辅料
  橄榄油适量 生抽适量 芝麻油适量 盐适量 绵白糖适量 淀粉适量
  香料蘑菇炒鱼肉的做法
  步骤1:将鳄鱼肉切成粗状。
  步骤2:装入碗内调入少许生抽、白糖、盐、十三香、生粉腌制备用。
  步骤3:蘑菇洗干净后切成薄片。
  步骤4:备好香料、葱、姜。
  步骤5:香料摘掉梗只剩下叶子切成丝、姜切丝、葱切成葱花。
  步骤6:烧热锅倒入适量橄榄油,将腌好的鳄鱼肉放入。
  步骤7:翻炒至鳄鱼肉变色加入姜丝。
  步骤8:略翻炒后再加入香料丝一起炒。
  步骤9:调入少许生抽、白糖继续翻炒片刻。
  步骤10:加入切好的蘑菇片。
  步骤11:大火翻炒。
  步骤12:炒到蘑菇软身,调入少许盐与胡椒粉。
  步骤13:勾个生粉芡,倒入少许芝麻油,洒下葱花,搅拌均匀即可熄火。
  香料蘑菇炒鱼肉烹饪技巧
  1、鲤鱼肉形态与口感虽然像鸡肉,但是在烹饪的时候还是会觉得有一股腥味的,所以我一定会加入胡椒粉。
 
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