金针菇的黄金做法，吃一口满嘴留香！
金针西兰花 配料: 西兰花一小颗、金针菇一把、李锦记蒜蓉辣椒酱一勺、李锦记耗油一勺、李锦记蒸鱼豉油一勺、大蒜三颗、葱花少许
0评论2020-02-13
三色猴头菇
材料 猴头菇4朵 青笋1根 红椒2根 高汤500ml 绍酒1汤匙（15ml） 盐1/2茶匙（3克） 糖1汤匙（15克） 蚝油1茶匙（5ml）鸡精1/4茶匙
0评论2020-02-12
香菇炒青菜
原料：香菇、青菜、油、盐、蚝油。 做法步骤： 第1步、香菇青菜洗净。 第2步、切好。 第3步、锅中放油，放入香菇、菜梗翻炒。
0评论2020-02-12
三杯猴头菇
食材：猴头菇、素鸡肉浆 调味料：九层塔、干辣椒、熟白芝麻、姜片、淀粉、老抽、麻油 做法 1． 猴头菇用手撕裂成小块, 将猴头菇
0评论2020-02-11
干煸杏鲍菇
【材料】：杏鲍菇 2个、白芝麻 适量、盐 半茶匙、白糖 半茶匙、蚝油 1汤匙、老抽 1汤匙、孜然粉 1茶匙、辣椒粉 1茶匙、蒜 6瓣
0评论2020-02-11
补气滋肾 推荐姬松茸杞枣炖鸽子
主要功效：补气、滋肾、抗肿瘤、调免疫 推荐人群：一般人群均可，高尿酸人群不宜过多食用。 材料：姬松茸15g、鸽子1只、枸杞5g
0评论2020-02-10
蟹味菇蒸蛋，营养快手，口感极佳
原料：鸡蛋、蟹味菇、胡萝卜、油、盐、酱油。 做法步骤： 第1步、蟹味菇去尾清洗干净。 第2步、胡萝卜切片，用模具盖出形状（可
0评论2020-02-10
海鲜菇黑木耳烧黄瓜花
原料：腊肉、黄瓜花、海鲜菇、黑木耳、蒜、料酒、生抽。 做法步骤： 第1步、新鲜的黄瓜花洗净。 第2步、黑木耳泡发洗净，蒜瓣、
0评论2020-02-09
香菇蒸滑鸡
原料：鸡翅8个、香菇4个（大的）、香葱适量 调料：生抽、蚝油2勺、盐适量、葱姜、白糖、胡椒粉做法： 1.香菇洗净，切成稍微厚一
0评论2020-02-09
菌菇麻婆豆腐
主料：菌菇、豆腐、姜、豆瓣酱 辅料：水淀粉、油 、香油 1.豆腐切成小块。姜切丁。 2.锅中放油，放入姜粒炒出香味，然后下入菌
0评论2020-02-08
香而不腻香菇炖五花肉
原料：五花肉、香菇、姜、桂皮、八角、花椒、草果、盐、料酒、生抽、老抽、冰糖。 做法步骤： 第1步、五花肉切小块。 第2步、冷
0评论2020-02-07
杏鲍菇炒橄榄菜
原料：杏鲍菇、干橄榄菜、洋葱、油、蚝油、盐、五香粉。 做法步骤： 第1步、干橄榄菜1盘，杏鲍菇1个，洋葱半个。 第2步、干橄榄
0评论2020-02-06
素炒杏鲍菇
食材：杏鲍菇、青红椒 做法： 1、青红椒洗净切丝、杏鲍菇洗净切条 2、起锅烧水下入切好的食材，焯烫去掉食材的生涩味，捞起沥干
0评论2020-02-06
白萝卜黑木耳虾米汤
原料：白萝卜适量、黑木耳适量、虾米适量辅料：葱花少量、盐少量、麻油适量制作过程1,准备好原材料：白萝卜切成块、黑木耳撕成小
0评论2020-02-05
暖冬进补 白木耳黑木耳更合适
白木耳又名银耳、雪耳，被当作是平常百姓家的燕窝、滋补的佳品。中医认为其性平味甘，具有滋阴润肺、益胃生津、和血养荣的功效
0评论2020-02-05
青椒木耳烩腐竹
1.干腐竹提前用凉水完全充分浸泡四五个小时，木耳提前半个小时浸泡即可；尖椒两枚去蒂去籽洗净；把泡软的腐竹切成斜段； 2.为了
0评论2020-01-29
中英科学家发现黑木耳含“抗癌基因”
从中科院苏州医工所获悉，该所与英国牛津大学合作，最近对我国东北地区的3个主要黑木耳品种进行了基因测序。研究组发现，这些黑
0评论2020-01-28
黑木耳冬瓜香菜汤
原料：黑木耳、冬瓜、香菜、盐、橄榄油。 做法步骤： 第1步、黑木耳需提前泡发 第2步、黑木耳泡洗干净，冬瓜切片，香菜洗净切段
0评论2020-01-27
金针菇炒鸡蛋
材料：金针菇、鸡蛋、胡萝卜 辅料：小葱、生姜、大蒜 调料：食盐 做法： 1.先把金针菇切去根部，撕成小朵以后清洗干净。在一个
0评论2020-01-26
平菇炒鸡蛋
材料：平菇、鸡蛋、青椒 辅料：大葱、生姜 调料：胡椒粉、食盐 做法： 1.先把平菇去根后择成小朵清洗干净后控干水分，在一个碗
0评论2020-01-25
蒸鸡肉金针菇
材料：鸡胸肉、金针菇 辅料：小葱、大蒜、干红辣椒 调料：料酒、老抽、蒸鱼豉油、生抽、水淀粉 做法： 1.先把金针菇去根后择成
0评论2020-01-24
杏鲍菇炒鸡蛋
材料：杏鲍菇、鸡蛋、甜椒、胡萝卜 辅料：大蒜 调料：蚝油、生抽、食盐 做法： 1.先把杏鲍菇切薄片后再改刀切细丝，用手撕成细
0评论2020-01-23
香菇炖鸡块
材料：鸡腿、香菇、青红椒 辅料：大葱、生姜、大蒜、香叶、桂皮、八角、花椒 调料：料酒、食盐、蜂蜜、老抽、生抽、胡椒粉、白
0评论2020-01-22
黑椒杏鲍菇
食材：杏鲍菇、黑胡椒汁、蜂蜜 做法： 1、选择直径不超过四厘米的杏鲍菇，洗净切成1厘米的厚片切好以后装入碗中备用 2、锅里加
0评论2020-01-21
黑木耳枸杞炖乌鸡
材料：乌鸡100克，枸杞10克，黑木耳干10克，生姜数片，盐少许。 做法：先将黑木耳浸泡在凉水中，待黑木耳泡开后，再把生姜切成
0评论2020-01-20
