原料:黑木耳、冬瓜、香菜、盐、橄榄油。
做法步骤:
第1步、黑木耳需提前泡发
第2步、黑木耳泡洗干净,冬瓜切片,香菜洗净切段,胡萝卜切片,蒜头一粒拍扁
第3步、锅中放适量的水烧开,放蒜头下锅
第4步、水开把黑木耳,冬瓜,胡萝卜放下锅煮
第5步、盖上盖子煮十分钟
第6步、打开盖子把香菜放下锅,调少许盐和几滴橄榄油,即可出锅了。
第7步、成品,清淡低脂一道汤。
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