平菇烧白菜
主料：平菇 白菜 辅料：姜 干辣椒 食盐 生抽 蚝油 1.平菇洗净，去根，撕成小朵．白菜洗净，沥干水份，叶子撕成和蘑菇
0评论2015-10-20
预防心脑血管疾病 老人需多吃这些菌类
菌类食物是一种非常好的可以食用的微生物，而且口感香糯，深受广大市民的喜爱，有些人还因菌类食物独特的味道，而喜欢它胜过
0评论2015-10-19
木耳甜枣粥
原料：黑木耳30克，粳米100克，大枣50枚，冰糖适量。制作：先将木耳用凉清水浸泡半天，捞出洗净与粳米、大枣同煮为稀粥，加
0评论2015-10-19
蘑菇粉丝焖鸡
蘑菇是鲜物，品质上乘的蘑菇体积大小均匀，有蘑菇特有的香气而不刺鼻，最重要的是，用手按捏菇柄有扎实的手感。而蘑菇在切法
0评论2015-10-16
杏鲍菇炒牛肉
主料:牛肉150g,杏鲍菇200g,辅料:油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,水淀粉适量,酱油适量,料酒适量,淀粉适量,老抽适量,蚝油
0评论2015-10-16
杏鲍菇黑豆莲藕煲鸡汤
食材用料：母鸡半只黑豆10克相克食物莲藕1/2根相克食物你，杏鲍菇1/2个 红枣5枚你，生姜相克食物食盐 1.【黑豆的炒制
0评论2015-10-16
金针菇芹菜能搭配吗？
芹菜清热利水，同时也有健胃的功效。金针菇和芹菜合在一起，秋天吃了可以抗秋燥，而且还爽口、利于消化吸收，无论对成人还是
0评论2015-10-16
银耳水晶绿豆爽
绿豆性凉，味甘，有清热解毒、消暑止渴的功效，特别适合在夏季食用。但我觉得只是单纯地熬一锅绿豆汤有点单调，于是添加了银
0评论2015-10-15
虫草花煲汤的吃法
1.龙骨反复浸泡几次后清洗干净，然后放入水里焯去血水后捞出 2.虫草花放入水里浸泡一刻钟后清洗干净 3.等水开之后再焯
0评论2015-10-15
脾胃虚寒食用松茸炖乳鸽
主料：乳鸽1只，松茸50克. 配料：枸杞子、盐、花雕、香葱、老姜。 做法：松茸用温水发透，乳鸽用开水焯去血水，再用热水洗
0评论2015-10-14
川菜：鱼香杏鲍菇
杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂
0评论2015-10-13
常见食用蘑菇有何食疗药效?
1、世界菇蘑菇 蘑菇学名称双孢蘑菇，属草腐菌，中低温性菇类。蘑菇是世界上栽培地域最广、生产规模最大、产量最多的一种著
0评论2015-10-13
