黑木耳炒山药，清淡素口的一道家常小炒，很清淡很爽口
原料：黑木耳、胡萝卜、山药、油、盐、蚝油。 做法步骤： 第1步、黑木耳泡发洗净，胡萝卜切片 第2步、黑木耳焯水2分钟捞出 第3
0评论2019-10-22
多吃蘑菇可防前列腺癌？还不吃吗？
作为一种日常食材，蘑菇被发现有很多功效，如增强抵抗力、增加血色素、提高智力等。不仅如此，近期日本的一项研究发现，多吃蘑菇可能会有效降低前列腺癌的患病风险。
0评论2019-10-22
- 培根香菇炒土豆粉，营养美味又有食欲，吃一口就爱上
0评论2019-10-14
炖鸡翅时，需要先焯水，加上香菇和土豆太香了，味道超级爽
配料： 鸡翅带前肉 1、香菇 随自己喜欢、土豆 1、蒜 4、葱 1、香叶 2、桂皮 1、油或者猪油 1 烹饪步骤： 1.准备材料，香菇我泡
0评论2019-10-12
- 美食推荐：黑椒杏鲍菇
0评论2019-10-10
- 金针菇拌豆腐，简单好做味道香
0评论2019-10-10
- 香菇焖鸡块，鸡肉色泽红润又软烂，香菇多汁又筋道
0评论2019-10-08
泡黑木耳时，只加水可不行，多加点“它”，保证脏东西自动跑出来
黑木耳是一种营养价值非常高的菌类，经常的吃对我们的身体也是有着很多的益处和保健功效，很多人在泡发黑木耳时多选择用凉水或
0评论2019-09-30
- 香菇烧鸡腿，又香又入味，太好吃了
0评论2019-09-29
鱼香杏鲍菇，做法简单，味道鲜美，比鱼香肉丝还要好吃
好多喜欢吃蘑菇的小伙伴应该比较熟悉杏鲍菇吧，肉质肥厚、口感鲜嫩、味道清香、营养丰富，是一道非常美味的食材，吃过以后就会让你念念不忘，杏鲍菇的做法有很多种，今天就和大家分享鱼香杏鲍菇的做法，从菜名就知道，跟鱼香肉丝非常相似，做法也差不多，当然杏鲍菇可比肉丝好吃多了，下面一起来看看吧。
0评论2019-07-26
- 茯苓的分级和加工
0评论2019-07-11
- 野生菌旺季已到！吃货们赶快看过来！丰富的吃法已备好，快收藏
0评论2019-07-04
- 香葱炒蘑菇 清淡营养的美食适合夏季食用
0评论2019-06-12
- 王寿山里奇形怪状的毒蘑菇，“四看一闻”识别可否食用
0评论2019-06-05
菌汤怎么做好吃？夏天吃一些菌菇汤，帮助开胃健食
菌汤相信大家都是不会陌生的，因为菌汤吃起来的味道很不错，而且我们吃菌汤对健康有好处，吃起来的味道是非常鲜美的，而且我们通过吃菌汤对健康也有一定好处，但是要说具体菌汤如何吃比较好，一起跟着来看看具体菌汤如何制作味道好。
0评论2019-05-31
如何辨别真假红菇
红菇在市场上有很多种，且鱼龙混杂，有的是真红菇，有的是假红菇，假的红菇一般以一种叫作满山红的菇来充真，颜色也是红的，不懂得认的朋友就以为是红菇，但营养跟红菇可是大相径庭的，下面我们就一起来看一看红菇的真假鉴别吧！
0评论2019-05-28
- 用美国方式生吃云南市场上所有蘑菇
0评论2019-05-27
糖尿病患者该吃啥 鸡腿菇降血糖效果好
鸡腿菇的营养丰富，尤其是富含大量的蛋白质以及维生素，还有一些矿物质以及特殊的物质哦，对降低血糖有很好的效果呢，吃一些鸡腿菇可以预防糖尿病的呢。
0评论2019-05-25
- 常吃黑木耳的5大好处
0评论2019-05-23