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吸进肺的雾霾怎么清？可多吃银耳木耳香菇
　　每当雾霾天，很多人就开始打听吃什么中药能把肺里的雾霾粘出去，那些标着能清肺的中药就成了首选。其实，进到肺里的毒素是没

0评论2015-11-16

干煸杏鲍菇 --- 香辣的干煸菜最惹味
　　食材：杏鲍菇300g 油20g 精盐1/2茶匙 蒸鱼豉油20g 红尖椒5个 生姜一小块　花生米适量　熟芝麻适量　　1、杏鲍菇洗净后先撕成

0评论2015-11-16

农家味儿鲜菇炖土鸡
　　主料：土鸡块400克，鲜香菇200克，土豆块100克，木耳20克，玉米段、白萝卜块辅料（依个人喜好适量添加），葱花20克，干辣椒2

0评论2015-11-13

豇豆香菇煲的做法
　　豇豆就是我们所称的豆角，它的口感清香脆嫩，而且富含多种营养元素以及身体所必需的矿物质，这次给大家推荐的这款豇豆香菇煲

0评论2015-11-13

虫草花百合蒸牛蹍
　　主料：　　鲜百合100克、虫草花20克、牛蹍肉150克、姜10克　　辅料：　　盐适量、油适量、糖适量、胡椒粉少许、生粉适量　　

0评论2015-11-11

秋季美食—香菇栗子红烧肉
　　材料：五花肉，香菇泡软，栗子烤熟去壳，鹌鹑蛋煮熟去壳，辣椒，葱，蒜，姜，八角，陈皮。　　调味料：泡香菇水一饭碗/清水

0评论2015-11-11

平菇的营养价值
　　平菇的功效与作用　　1.增强免疫力　　含有抗肿瘤细胞的多糖体，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特性。　　2.调理疾

0评论2015-11-10

灵芝黑豆煲水瓜
　　既热又湿，因而人们特别易上火，灵芝莲子黑豆煲水瓜，宜解毒养肝，健脾养胃。　　灵芝莲子黑豆煲水瓜材料灵芝20克(1个)、莲

0评论2015-11-10

金针菇芹菜炒牛柳
　　材料　　牛肉、金针菇、西芹、红萝卜、料酒、糖生抽、老抽、糖、胡椒面、蒜茸、姜茸。　　做法　　预备工作　　一、牛肉顺纹

0评论2015-11-09

新鲜黄花菜拌金针菇
　　材料　　鲜黄花菜250克、金针菇400克、指天椒6个、蒜瓣2粒、香菜1根、柠檬冰水适量、生抽2汤匙、香醋1汤匙、辣椒油1茶匙半、

0评论2015-11-09

香菇肉丝鲍汁扒茄子
　　主料　　瘦肉适量 胡萝卜一根 茄子4条　　香菇肉丝鲍汁扒茄子的做法步骤　　1. 葱切短丝，蒜切粒，姜切细丝，肉切细丝，香菇

0评论2015-11-09

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