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豇豆香菇煲的做法

2015-11-13 09:190信报网
  豇豆就是我们所称的豆角,它的口感清香脆嫩,而且富含多种营养元素以及身体所必需的矿物质,这次给大家推荐的这款豇豆香菇煲,就搭配到了爽嫩香滑的香菇一起,味道特别清香浓郁,而且营养还很丰富哦,大家如果喜欢的话不妨学着一试啦。
  主料
  长豇豆250克香菇5朵油豆腐100克虾干8个
  辅料
  蚝油适量食盐适量葱末适量
  制作步骤:
  1、主要食材:鲜香菇、长豇豆、油豆腐。
  2、豇豆清洗干净切成段,香菇切大块,油豆腐一切二。
  3、辅料:葱末、虾干、骨头汤。
  4、锅中放少许油,放入切好的豇豆煸炒。
  5、煸炒至豇豆变软,放入香菇块也炒一下,炒出香菇的香味即可关火。
  6、砂锅放少许油,放入葱末煸出香味。
  7、入虾干略炒。
  8、放入煸炒好的香菇、豇豆、和油豆腐。
  9、加入骨头汤或水。
  10、加入蚝油、少许白糖、食盐拌匀。
  11、盖上盖子,大火烧沸,改小火焖煮三四分钟即可关火。
 
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