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干货挑选:干香菇要如何选购?
韩国女性每日必吃干香菇。女人过50岁后,腰就会弯,身高也会降低,预防的最好措施就是提前补充钙以及帮助钙吸收的维生素D,而干香菇正是含有这两种营养元素的食物。

0评论2014-06-18

专家提醒:木耳金针菇要彻底煮熟 一次别吃太多
手术中医生发现,导致赖先生肠梗阻的竟然是常见的食材——木耳,赖先生小肠近回盲部堆积了大量没嚼碎、未消化的木耳,估计木耳没嚼烂,入腹后体积继续膨胀,无法通过回盲瓣,形成了急性肠梗阻。

0评论2014-06-09

天麻久服副作用大
天麻有平肝熄风止痉之功,被誉为“治风之神药”,临床多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症。但是,很多人将其作为一种“补药”长期服用,结果出现头晕、恶心、胸闷、浮肿、皮肤丘疹等不良反应。

0评论2014-05-27

如何挑选到营养高质量好的蘑菇
购买菇类时,该如何挑选到营养又质量好的蘑菇呢?北京食用菌协会王贺祥会长教给大家几个小窍门。

0评论2014-05-23

辽菜首批地方标准颁布小鸡炖蘑菇锅包肉入围
昨日,辽菜文化与餐饮改革研讨会在沈阳召开,众多辽菜大师、餐饮界业内专家、文化界人士和相关部门负责人一起,对辽菜的创新和转型建言献策。

0评论2014-05-21

茯苓与茯神的区别
茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、有机酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、胆碱、麦角甾醇、多种酶和钾盐。

0评论2014-05-19

灵芝有虫还能吃吗
如果灵芝保存的时间不超过1~2年,外观较完好,比如冷藏、避光、无氧条件,出现虫和虫屎,且量不太多,可以去掉,不影响使用。这就好比家里的豆子也会长虫一样,说明前期灵芝没有经过杀虫处理。如果虫量比较大,大部分被虫蛀掉,或者保存时间过长,建议最好不要食用。

0评论2014-05-15

选香菇要看脸蛋挑身段
选干菇看“脸蛋”。与鲜香菇相比,挑选干菇需更加仔细。干菇从外观上可分为花菇、厚菇、薄菇和菇丁,选择的时候要看“脸蛋”,也就是香菇的菌盖。

0评论2014-05-13

如何正确挑选处理猴头菇?
猴头菇是一种高蛋白、低脂肪,富含纤维素和矿物质的美味食用菌。因其营养丰富、烹饪简单、有利健康而受到不少酒店大厨和家庭主妇的青睐。但是一些读者却来电反映烹饪出的猴头菇总会带有一些苦涩的味道,影响了菜肴的口味。

0评论2014-04-25

便民提示:新鲜蘑菇这么挑
联合国粮农组织也提出“一荤一素一菇”是合理的饮食结构。记者采访了本市烹饪专家苏胜文,为您介绍挑选不同品种新鲜蘑菇的技巧。

0评论2014-03-19

营养又美味的蘑菇,我们还能多吃吗?
最近网络流传一篇《蘑菇还是少吃点》的文章直指蘑菇“富集重金属,多吃会引起肾小管坏死”。营养又美味的蘑菇,我们还能多吃吗?

0评论2014-03-15

黑木耳、银耳产品选购小常识
如何选购高品质的黑木耳和银耳?

0评论2014-03-10

如何挑选金针菇
优质的金针菇颜色应该是淡黄至黄褐色,菌盖中央较边缘稍深,菌柄上浅下深;还有一种色泽白嫩的,应该是污白或乳白。

0评论2014-03-03

如何辨别有毒野生菌?
毒菌的颜色比较鲜艳,有关疣,毒菌的帽子上会有疙瘩,还有的有红斑、沟托、沟裂,有的菌子上有菌托、菌环,一般的毒菌摘断以后会有浆汁流出来,味道刺鼻。

0评论2014-02-20

如何选购真虫草?真假冬虫夏草辨别有诀窍
冬虫夏草价格远超黄金,部分商家为谋取高利,造假手段层出不穷,让人防不胜防。

0评论2014-02-20

剧毒死帽菇酷似食用菌 30克即可致人死亡
在食用死帽菇之后,人体通常在6到24小时后才会有所感觉。这时就会出现恶心、呕吐以及其它的胃肠道问题。这种延迟发作会使医生难以将这些症状与食用蘑菇联系到一起。病人们通常会被以单独的胃部问题而实施水和治疗,但是那样必然会造成延误。

0评论2014-02-20

秋日最佳养生野生菌
每年秋天正是吃野生菌最好的时节,今年我们换些新鲜的,从以往的味道跳出来,让吃菌子的季节丰富多彩起来。

0评论2013-10-08

秋季常吃金针菇可提高免疫力
据张萌萌主任介绍,菌类食物中富含多种氨基酸、蛋白质等有益成分,像是金针菇就含有人体必需的氨基酸成分,赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富。

0评论2013-09-22

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