四川读者宋女士问:我最近买了海南产的野生灵芝,发现里面有虫和虫屎。请问还能吃吗?听说蘑菇容易有重金属残留,灵芝也有吗?该如何处理?
南京市中医院药剂科主任中药师李文答:灵芝具备较高的药用价值,对增强人体免疫力、调节血糖、控制血压、辅助肿瘤放化疗、保肝护肝、促进睡眠等方面均具有显著疗效。
如果灵芝保存的时间不超过1~2年,外观较完好,比如冷藏、避光、无氧条件,出现虫和虫屎,且量不太多,可以去掉,不影响使用。这就好比家里的豆子也会长虫一样,说明前期灵芝没有经过杀虫处理。如果虫量比较大,大部分被虫蛀掉,或者保存时间过长,建议最好不要食用。
灵芝重金属超标一般源于产地环境和土质污染,如果产地在马路边上、化工厂旁,有可能出现这种问题。建议您到正规的医院或药店购买,最好选择有药品监督部门检测报告的产品。
- 冷藏的蘑菇长毛还能吃吗?
0评论2025-10-27
- 一场秋雨一场寒,您有一份雨后茯苓养生指南,请及时查收
0评论2025-08-29
- 木耳清洗有妙招,让木耳干净又健康
0评论2025-08-28
- 每天18克蘑菇,情绪稳如山,癌症风险降45%?
0评论2025-08-26
- 立秋后,多吃这种菌类,给肉都不换,选购看这几个地方,你就是行家
0评论2025-08-20
- 香菇泡硬嚼不动?3个小妙招,5分钟变软又香
0评论2025-07-02
- 海鲜菇虽好吃-这几类食物搭配错-肠胃哭了
0评论2025-06-30
- 香菇肉酱太香了,拌啥都好吃,学会这招全家抢着吃
0评论2025-06-27
- 香菇蒸鸡肉香到邻居敲门,10分钟学会,免疫力翻倍!
0评论2025-06-09
- 银耳和黑木耳有何差别?新鲜银耳和干燥银耳煮法不同!
0评论2025-06-09