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高血压容易春季高发 香菇是理想的降压食物
  对于高血压患者来说,春季是高血压反复发作的高发期。在高发时期,患者要做好调理身体的工作,同时也要降压的预防措施。  

0评论2018-03-12

白蘑菇怎么洗
白蘑菇怎么洗  1、洗白蘑菇前,筹备一盆净水,在水里先放点食盐,搅拌一下使其消融。然后,将白蘑菇放在水里泡一下子再洗。如

0评论2018-01-30

杏鲍菇的挑选、保存方法及烹饪要点
杏鲍菇的挑选方法:1、菌盖:菌盖为圆碟状,表面应有丝状光泽,平滑、干燥、再看菌盖是否开了,菌盖如果开了,代表采摘迟了,孢

0评论2016-03-17

银耳的营养价值和银耳的挑选方法
银耳又称白木耳,是一种经济价值较高的胶质食用菌和药用菌。它不仅和其他山珍海味一样是席上珍品,而且在祖国医学中也是一味久

0评论2016-03-10

杏鲍菇,真的越大越好吗?
  市场上的杏鲍菇有大有小,个头儿和体型参差不齐。有的人喜欢买肉厚的杏鲍菇,说吃起来更有口感。但是大的杏鲍菇菇味又不够香

0评论2016-03-07

怎样辨别有毒蘑菇 学会挑出最新鲜的蘑菇
蘑菇营养丰富,味道鲜美,自古以来被列为上等佳肴,是高蛋白、低脂肪,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。

0评论2016-03-04

半球形的金针菇口感好
  不管是拌凉菜还是涮火锅,金针菇都是最佳食材之一,但怎样才能挑选到质量好的金针菇呢?  金针菇有黄色和白色两种。黄色的

0评论2016-01-29

茯苓饼的功效与做法
  茯苓是一味中药,并且具有保健的作用。那么,茯苓除了可以入药外还能怎么吃呢?今天,就要为大家介绍一下茯苓饼的功效与做法

0评论2016-01-13

面条搭配西蓝花、芦笋、洋葱、香菇最营养
  面条不仅营养可口,而且烹调简便,但食用面条时如果加入蔬菜少,营养就不够了。国家高级营养师熊苗提醒,吃面条需要科学搭配

0评论2015-12-31

木耳太黑未必好
  黑木耳含有丰富的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、维生素等营养物质,营养价值极高。同时,黑木耳含有丰富的植物胶原成分,具有

0评论2015-12-26

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