木耳太黑未必好
黑木耳含有丰富的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、维生素等营养物质，营养价值极高。同时，黑木耳含有丰富的植物胶原成分，具有
0评论2015-12-26
鲜灵芝煲鸡汤
主料：鲜灵芝 （半个）、 鸡 （半只）。 辅料：红枣 （6个）、 枸杞 （10克） 、党参 （20克）、 桂圆 （8个）、姜 （5片
0评论2015-12-26
香菇木耳肉丝
香菇木耳肉丝的做法 1 香菇（我用的干小花菇）、木耳水发后切条。 2 里脊肉切粗丝（不切细丝是为了方便小朋友找肉吃）
0评论2015-12-25
黑木耳粉治扁桃体炎
北京读者罗女士咨询：我特别容易上火，每次一上火就会扁桃体发炎，咽口唾沫都疼。前些天我听人说了一个方子：取黑木耳一两，
0评论2015-12-24
蘑菇有何功效 各种蘑菇“各有所长”
蘑菇种类多，营养丰富，功效齐全，是不折不扣的养生食物。各种蘑菇还各有所长，分别具有显著的功效，下面我们来一起来看看吧
0评论2015-12-24
八味蘑菇汤
世界上喝过蘑菇汤的人不少，会做蘑菇汤的人也很多，但这些蘑菇汤的味道和口感几乎都大同小异，很难带给人惊喜。直至在丽思卡尔顿酒店尝到了行政副总厨Lincoln Lim的蘑菇汤，不得不说这款包含了八重口味的蘑菇汤，完全颠覆了小编对蘑菇汤的认识，也是小编见过的所有蘑菇汤中，最能带给人惊喜的。
0评论2015-12-23
木耳不是越黑越好 警惕墨汁染黑木耳
黑木耳被誉为素中之王,具有很高的营养价值,但专家提醒消费者,一些不法商贩经常使用墨汁将普通地耳染黑冒充黑木耳,因此黑木耳
0评论2015-12-23
素食养生：豆腐香菇酿青椒
[主料]： 青椒2只、豆腐120克、干香菇6只、香菇素蚝油、糖、面包糠适量 [做法]： 1、准备食材。 2、干香菇提前
0评论2015-12-23
金针菇能降胆固醇
金针菇是一种可以营养丰富的菇类食物，健康的人体内胆固醇含量是很正常的，但是这几年人们的生活水平提高了，人们在饮食的时
0评论2015-12-22
白灼金针菇 方便快捷易做
主料 金针菇300g 辅料 油适量 盐适量 剁椒适量 蚝油适量 生抽适量 葱适量 香油适量 糖适量 1.金针菇洗净，切掉
0评论2015-12-22
金针菇营养丰富 一定要煮熟再吃
金针菇是菌类的一种，也受到很多人的喜爱。你会怎样吃金针菇呢？最常见的金针菇吃法是涮火锅，除此之外还有其他的家常吃法哦
0评论2015-12-22
蘑菇木耳生姜汤
原料：蘑菇50克，木耳、生姜各10克，盐少许。 做法： 1、将蘑菇稍泡，洗净，切块；木耳泡发洗净，撕成小片；生姜去皮
0评论2015-12-22
蘑菇枣汤
材料：蘑菇60克，红枣3颗 调料：香菜、盐、鸡精各适量 做法： 1、将蘑菇洗净，切成碎块；将红枣洗净备用。 2、
0评论2015-12-22
鲜蘑菇炖鸡
蘑菇鲜美清香鲜嫩，正是民间谓之不时不食的好食材。中医还说它理气开胃，并有抗癌、降压、降血糖的功能。以它炖鸡，鲜美醇香
0评论2015-12-21
洋葱炒香菇，祛湿降压
香菇有益气祛湿、养胃润肺、治风化痰的功效，对于气血亏虚、不耐劳累等有调理作用。 有益气祛湿、养胃润肺、治风化痰的功
0评论2015-12-19
