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素食养生:香菇板栗青菜配
2015-12-07 15:21
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新浪佛学
bianji
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主料:
生栗仁、干香菇、蒿子杆、油、盐、酱油
[做法]:
1、干香菇用冷水泡发,切成两半。
2、蒿子杆摘洗干净,在加了盐的开水里滚煮1分钟,捞起过冷水冲凉,沥干,码在盘底。
3、热锅凉油,先放入香菇炒香,再加入栗子仁翻炒片刻。
4、注入开水,没过香菇和栗子,加适量酱油,盖上锅盖,小火焖煮15分钟。
5、打开锅盖,大火收汤,烧至还剩一点汤汁的时候,洒少许盐,翻炒均匀,起锅,盛入码放蒿子杆的盘子里即可。
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