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素食养生:豆腐香菇酿青椒

2015-12-23 11:050灵隐寺
  [主料]:
  青椒2只、豆腐120克、干香菇6只、香菇素蚝油、糖、面包糠适量
  [做法]:
  1、准备食材。
  2、干香菇提前用温水泡发。
  3、青椒切成寸段,去掉中间的辣筋。
  4、将香菇切成小粒,豆腐压碎成泥。
  5、加入少许香菇素蚝油拌匀香菇粒豆腐泥
  6、取一段青椒,塞满拌好的豆腐泥。
  小贴士:
  1、青椒请根据自已的承受力选择,尽量选择微辣的。
  2、青椒切段后一定要去除辣筋。
  3、没有素蚝油,可以用普通的酱油来代替调味。
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