材料:
鸡腿 白玉菇 油 红酒 生姜丝 大蒜 青辣椒 味精
白玉菇爆鸭肉的制作步骤:
1.鸭腿去骨切小块，准备材料备用。
2.鸭肉加红酒，生姜丝腌制半小时。
3.热油锅爆香姜蒜。
4.倒青辣椒翻炒片刻，倒鸭肉爆炒。
5.鸭肉断生后加白玉菇翻炒。
6.加酱油，红酒大火烧至汤汁收干，加味精调味即可。
- 白玉菇西红柿炒鸡蛋
0评论2023-12-21
它是食用菌中的“金枝玉叶”，入秋后常吃它，增强免疫不感冒
立秋过后天气也开始慢慢转凉，特别是昼夜的温差越来越大，晚上睡觉不盖被子还有点冷。免疫力弱的朋友可能就感冒了，小厨也发现周围的朋友感冒的变多了起来。对于季节的交替，一方面自身要注意保暖御寒，另一方面要吃一些增强免疫力的食物。这次推荐的食材就是白玉菇，常吃白玉菇可以增强T淋巴细胞的活性，从而提升自身的免疫力。
0评论2019-08-21