灰树花烧排骨
烧开后，转乘中火炖约5分钟，放入泡好的灰树花，再倒入泡灰树花的水，用中火炖制约10分钟，或者汤汁收浓即可，出锅前加入1勺鸡精提味。
0评论2012-03-15753
香菇和什么搭配吃最有营养呢？
香菇油菜面筋粥的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食 口味：咸鲜味 工艺：煮 香菇油菜面筋粥的制作材料： 主料：粳
0评论2012-02-032302
小鸡炖蘑菇
东北传统风味菜肴，用土鸡或走地鸡肉为主料，经过慢火炖制的鸡肉，其鸡味浓郁。 以榛蘑入菜为最佳，榛蘑是东北特产，其菌味浓郁，伞盖厚身，质
0评论2012-01-06874
蘑菇竟是女人肠胃的“保护伞”
猴头菇有非常好的滋补和促进 消化 的作用。若和鸡肉等一起煲汤，不仅味道鲜美，还有抗衰老、延年益寿的作用。都知道蘑菇营养 丰富、味道鲜美...
0评论2011-12-051472
最经典的滋补炖品——银耳莲子羹
这是一道四季皆宜的炖品，秋冬早春时节，一碗热热的莲子羹，润肺暖心；炎炎夏日，一碗冰过的莲子羹，凉甜爽口。特别是加了红枣的银耳莲子羹，不但具有公认的滋阴、润肺、养胃、生津的功效，还有很好的美容功效.
0评论2011-12-051538
清火去热美味可口苦瓜银耳
配料：苦瓜3根，银耳适量，盐，糖，橄榄油，淀粉制作方法：1、银耳泡发后先用电饭煲煮烂，把银耳的水分控干，另放入一碗备用2、
0评论2011-12-051232
汤清耳白鲜嫩爽口--清汤银耳
银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用.
0评论2011-12-05908
鸽蛋银耳汤
原料： 水发银耳20克，鸽蛋12个，豌豆苗5克，清鸡汤1.5公斤， 辅料： 盐7.5克，糖5克，熟鸡油25克，芝麻10
0评论2011-12-05935
鲜果银耳滋补汤
这道汤的食材都非常好买，价格也不贵，适合大家平时经常做来滋补养颜,在吃过了那些昂贵的滋补品之后也可以换换口味了. 材料:
0评论2011-12-05769
营养美味之蒜蓉清炒鸡腿菇
做法：1 鸡腿菇两个 切片；大蒜做成蒜蓉2 大火 烧热锅 倒入油 放入鸡腿菇 翻炒 加入盐 再翻炒3 倒入水（有汤更好）盖锅盖 中火 焖五分钟4
0评论2011-06-282080
绿茶和蘑菇可降低患乳腺癌风险
澳大利亚研究人员发现，蘑菇和绿茶有助于降低女性患乳腺癌的风险。这一研究成果发表在最新一期《国际癌症杂志》上。 西澳大利亚
0评论2011-05-121014
蘑菇配茶巧减肥
近段时间茶、蘑菇成为了减肥的热门食物。那么这些食物应该如何搭配才能有兼具美味和瘦身两种效果呢？易菇网为你送上几款用茶
0评论2011-01-06988
营养美味微波炉版冬菇鸡肉饭
冬菇鸡肉饭怎么做才好吃？其实冬菇鸡肉饭的做法非常简单，并不一定要看冬菇鸡肉饭做法的视频菜才能学会，跟着冬菇鸡肉饭的做法图
0评论2011-01-04914
鲜蘑豆腐汤：健胃理气
蘑菇有益于肠胃、理气，又含有脂肪、蛋白质、磷等较多的营养物质，而且有减肥的功效，是很好的保健食品。 原料：蘑菇100克，豆腐两
0评论2011-01-04749
