- 腊肠蘑菇披萨的做法
0评论2014-05-26
- 中医食疗推荐：金针菇
0评论2014-05-23
- 清肠排毒 多吃黑木耳
0评论2014-05-22
香菇可以预防癌症 常吃香菇营养丰富益健康
菌类蔬菜一直深受大家的喜爱，尤其是香菇，被大家成为“蘑菇皇后”，不仅味道鲜美，其功效更是十分值得称道，还有延年益寿的作用，所以无论老幼都对其赞不绝口。
0评论2014-05-22
- 宝宝美味食物——鸡肉香菇蛋卷
0评论2014-05-22
海鲜蘑菇能补硒
记者了解到，成年人在每日食物外补硒25微克以上有保健作用；缺硒成年人每日食物外补硒50微克或75微克以上。在天然食品中，富硒大米、富硒小麦、海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等含硒元素都比较高，缺硒的人群可以适当增加这方面的食物。
0评论2014-05-22
- 西式奶油蘑菇汤的简单做法 跟西餐厅一样的味道
0评论2014-05-22
夏季食菌祛暑利湿 养生膳食推荐：芥兰拌鹿茸菇
6月，是菌菇上市最多的季节。菌菇可以与时令菜凉拌着吃，提味增鲜；也可以煲汤煮食，增加营养。芥兰拌菌菇、菌菇米粥也是适宜小满节气的养生膳食。鲜菇道-菇道养生专家推荐：芥兰拌鹿茸菇。
0评论2014-05-21
辽菜首批地方标准颁布小鸡炖蘑菇锅包肉入围
昨日，辽菜文化与餐饮改革研讨会在沈阳召开，众多辽菜大师、餐饮界业内专家、文化界人士和相关部门负责人一起，对辽菜的创新和转型建言献策。
0评论2014-05-21
- 鲜土茯苓：祛湿止痒利器
0评论2014-05-21
胃不好多吃莲子和茯苓
茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。
0评论2014-05-21
香菇可防癌抗癌 盘点香菇的4大功效
香菇是一种具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。而且，口感特别好，是很多食材烹饪的最好的佐料，而且，它还可以跟很多食材结合，使得食物更加的有营养，那香菇究竟有哪些功效呢？我们一起来探讨一下。
0评论2014-05-21
- 加班经常熬夜者养生食谱 白灵菇飞蟹汤
0评论2014-05-20
- 美味家常菜 韭菜花炒平菇
0评论2014-05-20
- 杏鲍菇青椒炒鸽蛋 能够增加脸色红润
0评论2014-05-20
香菇虽好 搭配禁忌要注意
经研究分析，香菇中含有许多营养物质。每100克香菇中含蛋白质12～14克、碳水化合物59.3克、钙124毫克、磷415毫克、64铁25.3毫克及多种维生素，主要活性物质为香菇多糖、天门冬素、腺嘌呤、三甲胺、半纤维素、甘露醇等。
0评论2014-05-20
使用温开水来泡发干香菇
香菇含有人体必需的8种氨基酸，而且全是具有生理活性、易于被人体吸收利用的L型氨基酸。香菇所含的脂肪酸中，不饱和脂肪酸的比例很高，所含的大量麦角甾醇在紫外线照射下可转变为维生素D。
0评论2014-05-20
- 舌尖上的中国之松茸面
0评论2014-05-19
保健养生：茯苓能抗癌利尿保健效果好
茯苓，为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。茯苓的作用很多，比如利尿、抗菌作用、影响消化系统、抗肿瘤、影响免疫功能、影响血液系统、影响中枢神经系统的影响等，将茯苓生药用70%酒精冷浸，使用时将浸得液的酒精蒸发，加蒸馏水稀释，至一定浓度，然后选择健康兔按体重注射给药，慢性实验结果表明，用药后尿量有明显增加。
0评论2014-05-19