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宫保杏鲍菇

2014-11-26 17:550搜狐网
  原料:

杏鲍菇250克、麻辣花生60克、花椒20粒、干辣椒2枚、郫县豆瓣酱1汤匙、生抽1汤匙、香油1汤匙、白胡椒粉1小勺、玉米淀粉1汤匙、香醋2汤匙、糖2-3汤匙、清水3汤匙、蒜半头、姜小半块、葱白2节

做法:

1、 葱、姜、蒜,切片备用。

2、 将葱、姜、蒜、生抽、香油、白胡椒粉、玉米淀粉、香醋、糖,倒入小碗中。

3、 加入清水拌匀,调成碗汁备用。

4、 杏鲍菇流水冲净后,用厨房纸吸干表面水份,对半剖开后,切成约5公分的块备用。

5、 锅内不放油,烧至略有热度后,倒入杏鲍菇小火干炒。

6、 炒3-5分钟,杏鲍菇有水份渗出,表面变得潮湿后,加入花椒和干辣椒段,继续翻炒2-3分钟至炒出香辣味。

7、 加入郫县豆瓣酱炒匀。

8、 倒入调好的碗汁,快速翻炒。

9、 待碗汁变稠并均匀包裹住杏鲍菇后关火,立即撒上麻辣花生拌匀即可。

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免疫调理——宫保杏鲍菇
原料:杏鲍菇-胡萝卜-西兰花-彩椒-花生米- 辅料:食用油-盐-生抽- 制作过程: 1、准备食材:杏鲍菇、胡萝卜、彩椒、西兰花、花

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