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0评论2021-11-11
灰树花的功效作用和营养价值
灰树花，在我国的长白山区、河北、四川、浙江、福建、江西、安徽等地均有分布。其气味、清香四溢，沁人心脾；其肉质脆嫩爽口，百吃不厌；其营养具有很好的保健作用和很高的药用价值。
0评论2021-09-02
虫草的功效与作用
虫草是一种非常名贵的药材，也称冬虫夏草。很多人喜欢煲鸡汤的时候放入一些虫草，这样不但可以使鸡汤味道更加的鲜美，而且还能起到滋补的作用。那么虫草有哪些功效与作用呢？
0评论2021-08-17
元蘑和榛蘑哪个好吃？有何不同？
很多人喜欢吃蘑菇，蘑菇种类非常的多，常见的有香菇、元蘑、榛蘑、平菇等，对于蘑菇很多人分不清，比如元蘑和榛蘑有哪些区别?哪个好吃?一起来了解下。
0评论2021-05-26
立春，养生重在养肝，食用菌胜过营养品！
“斗指东北，维为立春，时春气始至，四时之卒始，故名立春也”。立春拉开了春天的序幕，此时春阳升动，万物复苏。顺时养生是中医养生的一大原则，按四季特点，春生、夏长、秋收、冬藏；按自然界属性，春属木，与肝相应。故立春养生着重于养肝，着眼于保护初生之阳气。
0评论2021-02-05
海带降脂香菇防癌 餐桌常备7道菜吃出健康长寿
山珍海味虽然可口，却不一定健康。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。而今天我们介绍的这些菜，看似不起眼，却被老祖宗称为“长寿菜”、“救命菜”，且价格不贵，应该多吃。
0评论2021-01-29
为什么蘑菇的味道那么鲜美？
蘑菇是人们日常餐桌上十分常见的一种食材，它们营养极其丰富。例如，其富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，蛋白质含量也超过绝大多数蔬菜，有“植物肉”的美誉。
0评论2021-01-29