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茯苓香菇饭

2024-09-26 17:410上观新闻

材料:茯苓10克,白米200克,香菇、青豌豆、玉米碎少许。

做法:将茯苓泡软,捣成粉状,和香菇、青豌豆、玉米碎、白米一道蒸饭食用。

功效:安神益智、补脾止泻。


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