灵芝茯苓山药汤：
适合身体比较虚弱的中老年人或脾虚、肝肾两虚的人群食用，比如平时体倦乏力、失眠、气短、心慌、食少。也适合有这些病症的肺结节或肺癌患者食用。
制作方法：
取灵芝15克、茯苓30克、山药60克，加入适量清水，文火煮40分钟。
- 入秋后这样吃灵芝，血管、血糖、血压都受益！
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