灵芝银耳茶

灵芝银耳茶

功效：

止咳平喘、滋阴生津、润肺养胃。对于因气阴两虚导致的咳嗽有比较好的效果，症状表现为咳嗽、痰不多、口干乏力、舌红少苔。

制作方法：

取灵芝、银耳各10克，加适量冰糖煮到银耳黏稠。

注意：

1.血糖偏高者，不宜加冰糖。

2.菌类中药含有嘌呤，尿酸水平较高的人，可以加20～30克生薏仁一起煮，帮助利湿，降低尿酸水平，喝的时候还可以把灵芝渣子去掉。