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蘑菇怎么吃?不同种类蘑菇的健康吃法
  食用蘑菇,又称食用菌、食用蕈菌、食用真菌,是指具有食用价值的子实体的大型真菌的统称。食用蘑菇广泛分布于地球各处,在森

0评论2015-07-08

久泡的黑木耳千万别吃!
  黑木耳久泡后会发生什么样变化?  有谣言称,久泡后的黑木耳亚硝酸盐会升高,增加胃癌风险。当然,如果测定干品中的硝酸盐

0评论2015-07-08

资深“烟民”,多吃木耳、葡萄清肺吧
  众所周知,吸烟伤身,但一时半会也戒不了,有吸烟习惯者有什么办法可以清肺呢?在这里,来为大家介绍几种食物和食谱,帮大家

0评论2015-07-08

花菇和香菇的区别
  一般来说花菇对温度的要求对比高,据分析了解只需在某种安稳的温度下,香菇才会成功变味花菇。假设温度不满意,就特备容易失

0评论2015-07-06

吃货必看 西藏野蘑菇驯化记
据《西藏大型经济真菌》记载,西藏已知的食药用菌种类有45科,175属,588种,主要分布在林芝市、那曲地区、日喀则市,其中采集点以林芝市为主。西藏其它几个地区虽也有分布,但品种较少,分布也比较分散。

0评论2015-06-19

野生食用菌 正规渠道买
  选购和食用野生食用菌需注意两个问题:品质问题,即以人工栽培的食用菌冒充野生食用菌;野生食用菌的食用安全问题,即有毒蘑

0评论2015-06-02

借用微波炉加热快速泡发干木耳
  黑木耳是传统的保健食品,不仅单炒好吃,也是配菜的好帮手。如果买来的是干木耳,做菜前还得花几个钟头泡发。有时候做菜前不

0评论2015-06-01

为“重金属”蘑菇正名
  近日,一个名为《蘑菇还是少吃一点吧》的帖子通过微信被很多网友转发。文中说,蘑菇虽好,但它对铅、汞、镍等重金属的富集能

0评论2015-05-29

黑木耳两类人要少吃
木耳是我们常见的家常菜,也是传统的滋补品。但也有人不适宜:有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食;孕妇不宜多吃。

0评论2015-04-09

家养蘑菇不会导致肾虚
近年,辽宁省食用菌生产发展迅猛,栽培面积不断扩大,产量不断增长。刘俊杰说,2014年全省食用菌总量14亿袋(盘),面积近30万亩 ,鲜品产量达158.6万吨以上,产值近90亿元。品种结构也在不断优化(15个品种以上),产品质量逐年提高。

0评论2015-03-13

多吃蘑菇有助防肝癌
研究发现,多吃蘑菇可预防肝癌。因为研究证实微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用,对正常肝细胞却没有明显影响。而蘑菇中含有丰富的硒,故而得出,多吃蘑菇可预防肝癌。

0评论2015-03-11

香菇要选厚实没长开的
如果要用干香菇,选个头均匀,没有出现异色的,闻起来有这种菇本身的香味。干香菇最好用40℃左右的温水充分泡发,再用清水冲干净,切的时候尽量不要把水分挤干,这样炒出来才能和鲜香菇媲美。

0评论2015-03-07

多吃菌菇护血管
菌菇类食品热量低,不仅是植物蛋白质的来源,还富含多种营养素,老人适量吃菌菇类,对预防心脑血管疾病大有好处。

0评论2015-03-06

芝麻茯苓相配可治疗痔疮
茯苓味甘、淡,平。归心、脾、肾经。入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。

0评论2015-03-05

黑木耳是素中之王
木耳是老百姓的常见食材,但一次吃太多就不容易消化,对于一些老人和小孩来说还可能有发生肠梗阻的危险。木耳、金针菇、蘑菇这类食品一定要彻底煮熟、充分咀嚼,一次不可吃得太多。

0评论2015-03-04

专家建议多食金针菇可提高免疫力
春夏流感多发,多吃金针菇有助于增强抵抗力。有专家指出,在流感季节要确保膳食平衡,建议要增加金针菇等菇类的摄入,来增强身体免疫力和抗病毒能力。

0评论2015-02-27

营养专家如何“每天吃好一顿菇”
广西医科大学公共卫生学院营养与食品卫生学教研室教授鲁力:巴西蘑菇又叫姬松茸、小松菇。值得推荐的是,它所含的铁是植物性食物中比率最高的,且容易被人体吸收。而且所含的麦角固醇还有助于促进钙质的吸收,预防骨质疏松症等疾病。

0评论2015-02-07

你不了解的食用菌?
各种食用菌的外观、味道、产地、栽培条件都不尽相同,在营养素含量方面也的确有差异,但重要的是,它们亦有很多相似之处,在营养价值方面甚至可以用“大致相同”来概括。千

0评论2015-02-06

干燥香菇为何味更浓
春节期间,为了增加菜肴的鲜味,一般家宴都没少用到干香菇,不过,你有没有想过,做菜时,为什么干香菇比新鲜香菇更容易出味?

0评论2015-02-06

美科学家证实灵芝具有抗肿瘤功效
据了解:三帖类是灵芝孢子内壁上存在的一种脂类物质, 俗称“灵芝孢子油”。目前世界科学家已从灵芝子实体、菌丝体,特别是灵芝破壁孢子粉中分离出100多种灵芝总三萜类成分,多数为高度氧化的羊毛甾类衍生物。

0评论2015-02-04

银耳变质的识别
银耳变质的识别

0评论2015-02-03

中国最早牙齿洁具是杨柳枝 宋代用茯苓煮"古牙膏"
宋代,已有了类似牙膏的替代物,古人以茯苓等药材煮成“古牙膏”,早起用来漱口。如果怕清洁不干净,便用手指代替现在的牙刷,要不,就用先前说的杨柳枝,蘸上古牙膏清理牙齿。也有用布、手指或者上面提到的古代牙刷,蘸了青盐,擦牙齿,然后用清水漱口。

0评论2015-01-31

缓解疲劳喝菌菇汤
缓解疲劳喝菌菇汤

0评论2015-01-31

银耳三吃法健康过冬
银耳三吃法健康过冬

0评论2015-01-29

茶树菇细柄的口感好
茶树菇细柄的口感好

0评论2015-01-28

怎样烤蘑菇
怎样烤蘑菇

0评论2015-01-27

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