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菌类家常菜谱-香菇鸡片

2010-08-23 17:300
       原料:
  鸡胸300克、香菇10朵、豌豆少许、胡萝卜1根、葱3片,
  料酒1茶匙(5ml)干淀粉1/2茶匙(3克)用于抓拌鸡肉
  生抽1茶匙(5ml)、盐1/2茶匙(3克)、糖1/2茶匙(3克)
  干淀粉1茶匙(5克)用于调水淀粉 、鸡精1/2茶匙(3克)
  做法:
  1、干香菇用水泡发后,过滤泡香菇的水留用,随后用来调和淀粉,制成水淀粉勾芡用。香菇洗净,不要挤干水份,直接切片备用。
  2、鸡胸肉切片,放入碗中,倒入料酒和干淀粉抓拌均匀。
  3、胡萝卜去皮洗净后,切成菱形片。豌豆洗净沥干水份。
  4、炒锅入油,待油7成热时,放入葱片爆香,倒入鸡片快速翻炒。加入香菇片混合翻炒几下后,倒入少许剩余的香菇水和酱油。开锅后放入豌豆和胡萝卜片,继续炒4分钟,放入盐,糖和鸡精,充分炒拌均匀后,淋入水淀粉勾芡即可。
  小提示:
  ①、如果用新鲜香菇做,记得在香菇洗净后,挤干水份再切丝。
  ②、如果用干香菇,一定记得用温水泡发洗净后,不要挤干水份就切丝哦,这样炒出的口感不会硬啦。
  ③、除了豌豆和胡萝卜,也可以用其他蔬菜来配菜哈,但要根据蔬菜情况,控制好时间哦。
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