原料:香蕉500克,茯苓面150克,白糖100克,花生油1000克(约耗50克),面包渣150克,鸡蛋3个,干淀粉50克。
制作:1、把香蕉剥去外皮,将茯苓面和面包渣拌和均匀,鸡蛋打散。2、把香蕉拍上干淀粉,用蛋液挂上茯苓面包渣,并用手按匀备用。3、炒勺内放入油,烧至七成热时,下入香蕉炸至金黄色,捞出装盘,带白糖蘸食即成。
成品特点:色泽金黄,外焦里嫩,香甜适口。
功效:清热生津,养心平肝。用作正常人的滋补保健;热病伤阴引起的心烦口渴、尿少、便秘等。
- 牛肝菌烧鸡块滋补又嫩鲜,保姆级攻略好吃到破防
0评论2026-02-07
- 茯苓山药排骨汤
0评论2026-02-05
- 茯苓山药糕
0评论2026-02-05
- 茯苓山药糕
0评论2026-02-05
- 银耳百合茯苓莲子粥
0评论2026-02-05
- 白蘑菇炒鸡蛋
0评论2026-02-03
- 香菇焖鸡肉,这样简单焖一下就爆香!
0评论2026-02-03
- 香菇小青菜烩面简单做法,加肉末和鸡蛋,既是菜又是饭,太好吃了
0评论2026-02-03
- 荷兰豆别只清炒了,加把木耳简单一做,脆嫩入味,比肉都受欢迎
0评论2026-01-30
- 大寒必尝,食疗界的“ 暖宝宝 ”
0评论2026-01-28