常吃黑木耳能养血驻颜，分享黑木耳的三种家常做法

      【所需食材】
      水发木耳200克，西芹150克，大葱50克，盐、虾皮粉、蚝油适量。
      【烹调步骤】
      1.水发木耳清洗干净，去除杂质，滤干水备用。
      2.西芹撕去老筋，洗干净后切成斜片备用，大葱先切段，再切丝备用。
      3.锅中烧水，水开后把西芹焯水断生，将就焯西芹的水煮木耳，煮好滤干水备用。
      4.锅中倒油，油热放入大葱丝翻炒，炒出香味。
      5.依次倒入木耳和西芹翻炒，放盐、蚝油、虾皮粉翻炒均匀，出锅装盘。
      【小贴士】
      1.黑木耳烹调前要用温水泡发，泡发后仍然紧缩在一起的部分要扔掉，那是不能吃的。
      2.黑木耳营养丰富，也不可多食，特别是孕妇和儿童食用时更应控制数量。