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它是“食用菌之王”,春季养生常吃,清肺润肠明目养胃抵抗力好

2020-03-27 13:060美食杰
      By 丹霞4462
      凉拌木耳
      配料:
      木耳(水发) 60克、蒜 少许、辣椒 两个、花生油 30克、酱油 10块、精盐 2克、白糖 少许
      烹饪步骤:
      1.被干木耳蒜和辣椒。
      2.木耳用热水泡发
      3.把木耳焯水煮熟
      4.蒜苗辣椒放入锅里爆香
      5.倒入焯水后的木耳里
      6.快速加入盐,白糖,酱油,麻油
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