补益气血的虫草花煲排骨汤

　　材料：
　　主料：排骨200g
　　配料：虫草花10g、小蘑菇干6个、无花果干3个、蜜枣1颗
　　调料：盐3g
　　做法：
　　1. 排骨用沸水焯烫后放入能量土锅;
　　2. 加入洗净的虫草花、无花果、小蘑菇和蜜枣;
　　3. 再加入足量水，选择“营养汤”程序，出锅前按照个人口味加入盐调味。
　　心得分享：
　　排骨焯烫一下去除血水和多余油脂，汤色更清亮;
　　如果饭煲没有营养汤的功能，可以自己把控时间，1-1.5小时即可。