分享好友 消费首页 消费分类 切换频道

木耳四季豆炒肉

2015-10-23 13:530青网
1F$D2KJ0ELSV5W5ZO7K8@5B
  黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,是血管和肠道的清道夫。而且干木耳易存放,家里常备一些,凉拌,做汤,小炒都是美味,菜少的时候抓一把泡泡开,就是百搭的补缺神器呢。
  用料:1.干木耳:一小把
  2.四季豆:十几根
  3.猪肉:一小块
  4.干辣椒:三个
  5.生姜:一小块
  6.油,盐,料酒,酱油,蒸鱼豉油,老干妈豆豉辣酱:适量
  做法:
  1.木耳温水泡发,摘掉老根洗净备用。四季豆撕去老筋掰小段洗净备用。猪肉洗净切片备用。生姜去皮洗净切片备用。
  2.起油锅,放入干辣椒和姜片煸香,喜辣的小伙伴可以把干辣椒撕成小段再入锅。肉片入锅,加一匙料酒,一小匙盐翻炒至断生,再加一匙酱油翻炒几下。木耳入锅,炒半分钟放入四季豆,再加一小匙盐,一匙蒸鱼豉油,炒至木耳变软,四季豆变成深绿色。加一匙老干妈豆豉辣酱翻炒半分钟出锅即可。
举报
收藏 0
打赏 0
评论 0
黑木耳炒山药
食材山药 木耳 黑木耳做法1、葱姜蒜切碎,备用。2、提前半天凉水泡发好黑木耳。3、带着手套,给山药削皮,切片。4、油锅热后,加

0评论2023-06-08

黑木耳肉羹汤
原料:猪里脊肉100克,黑木耳30克。调料姜片10克,精盐、黑胡椒粉各少许,酱油1/2小匙,淀粉1大匙,香油1/4小匙。制作步骤:1 、

0评论2023-02-03

黑糖黑木耳麦片粥
材料:黑木耳100克麦燕片60克黑糖6克做法:1 将木耳清洗干净,放入果汁机加入水盖过黑木耳打碎备用。2 黑木耳汁儿、燕麦片倒入锅

0评论2022-12-26

黑木耳枸杞炖乌鸡
材料:黑木耳干10克,瘦猪肉100克,生姜3片,盐少许。做法:瘦肉切丁,黑木耳去蒂洗净,加生姜3片,水适量,小火炖煮30~40分钟,

0评论2022-12-02

黑木耳炖瘦肉
材料:黑木耳干10克,瘦猪肉100克,生姜3片,盐少许。做法:瘦肉切丁,黑木耳去蒂洗净,加生姜3片,水适量,小火炖煮30~40分钟,

0评论2022-12-02