原料：冬虫夏草2根、鹧鸪1只、猪展1只、枸杞6粒。
调料：
盐2克、米酒5克、生姜3片、生抽3克、冰糖2颗、白胡椒粉适量。
做法：
1、准备好食材，鹧鸪治净，斩件，加入盐、米酒、生姜、生抽腌制20分钟。
2、冬虫夏草用清水洗净备用。
3、猪展肉切块，加入米酒、盐、白胡椒粉腌制20分钟。
4、取一个炖盅，把腌制好的鹧鸪块倒入炖盅内。
5、放入腌好的猪展肉。
6、加入冬虫夏草，倒入两小碗纯水。
7、放入冰糖调味。
8、盖上炖盅盖，放入上汽蒸锅中，炖煮4个小时，出锅前十分钟放入枸杞即可。
冬虫夏草鲫鱼汤
材料：鲫鱼2条，熟笋片30克，熟火腿片25克，冬虫夏草2克，葱段，姜片各10克，酒，醋，盐，胡椒粉，麻油各适量。①冬虫夏草和葱段
0评论2022-08-30
冬虫夏草甲鱼汤
材料：甲鱼300克，虫草10克，红枣10枚，姜10克，色拉油800克，清汤1200克；盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。①将甲鱼斩块焯水
0评论2022-08-30
中国有哪些地方产虫草？
说起冬虫夏草，很多人都以为冬虫夏草都是一样的，其实冬虫夏草有很多个产地，每个产地的品质和功效都大不相同。冬虫夏草的产地分布主要在青海、西藏、四川、云南、甘肃等省份的高寒地带和雪山草原。产冬虫夏草的海拔在3500米～5500米的高海拔地，只有特殊的地理环境才能孕育出冬虫夏草。
0评论2021-08-03
专家提示冬虫夏草食用的五大误区
误区1： 小钢磨打粉吃 姚铁鹏指出，小钢磨打粉无法打破冬虫夏草的细胞结构，无法将蕴含在细胞内的精华释放，因而达不到期
0评论2016-01-13
服用冬虫夏草期间不要吃萝卜
冬虫夏草和人参、鹿茸合称中国三大补。早在《本草从新》中就有“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良”的记载。
0评论2015-09-23
冬虫夏吃也有禁忌，大补也不可乱补
一、少年儿童。冬虫夏草虽然适合很多人食用进补，但少儿儿童并不适合这种方式的进补，因为冬虫夏草当中含有雄性激素样作用，
0评论2015-06-11
