肝癌是世界范围内最常见的10种恶性肿瘤之一，它的危害性极大。据统计，我国因罹患肝癌导致死亡的人数超过11万人，占全世界肝癌死亡人数的45%。面对肝癌的威胁，什么食物可以预防肝癌呢?
科学研究发现，微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，血硒水平的高低与癌的发生息息相关，硒被科学家称之为人体微量元素中的“防癌之王”，并且硒在杀伤癌细胞的同时对正常肝细胞不会产生影响。大量的调查资料说明，一个地区食物和土壤中硒含量的高低与癌症的发病率有直接关系补硒逐渐成为人们预防肝癌、防治肝病的有效措施。人体内存储硒的能力很弱，因此需要经常食用含硒较高的食品才能获得足够的硒。
蘑菇正是摄取硒的最好来源，蘑菇中含有的硒元素，不但数量较高，而且容易被人体吸收，因此蘑菇一直享有“抗癌第一菜”的美誉。喜欢喝酒的人更应该多吃蘑菇，蘑菇能够防止肝功能受损。
蘑菇防癌原理
蘑菇中的硒可以组成体内抗氧化酶，起到保护细胞膜免受氧化损伤，保持其通透性;另外，硒-P蛋白具有螯合重金属等毒物，降低毒物毒性作用，因此，硒被科学家称之为人体微量元素中的“防癌之王” 。
各种蘑菇防癌功效
