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凉拌木耳

2014-08-19 11:190中国网
  凉拌木耳
  凉拌木耳酸辣可口,清凉爽口,风味独特,细腻口感的木耳凉拌后,脆脆的,能够清肠胃,补气血,是不可多得的好食材。
  主料:木耳(水发)80克
  调料:蒜1瓣 生抽1汤匙 香菜1把 陈醋1汤匙 芝麻油1茶匙 小葱1根 辣椒(红,小)1个
  做法:
  1.干木耳用适量的水事先泡发2小时后洗净备用
  2.香菜洗净切小段,葱洗净切成葱花,稍辣的辣椒切成辣椒圈,蒜头一瓣去外衣剁碎备用
  3.锅内烧开适量的水,放入木耳焯两分钟
  4.将焯好的木耳取出沥干水份放在大碗里备用,取一小碗,调入适量的生抽、陈醋、芝麻油,搅拌均匀成酱料
  5.将调好的酱料倒入木耳中拌匀,再加入辣椒圈,蒜茸,葱花拌匀
  6.最后撒上香菜,即可食用
  烹饪技巧:
  这类凉拌菜是最随意的,喜欢吃酸的多放点醋,醋可以是陈醋,也可以是红醋、白醋。喜欢吃辣的可以再加入辣椒油。总的来说,酱料按自家的口味来调整
 
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凉拌木耳藕片
  1 木耳完全泡发,莲藕、胡萝卜削皮切片,葱、蒜切碎备用;  2 冷锅冷油,倒入花生米,小火慢炸至熟,控油捞出备用;  3

0评论2022-05-07

凉拌木耳
  材料:干的黑木耳,黄瓜,红辣椒,大蒜,香葱,芝麻,盐,味精,麻油。  做法: 先水发黑木耳,再将黑木耳根蒂去掉、杂质

0评论2015-11-20