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食用菌是多种营养之源

2011-12-20 15:35180
◆内容导读AI 摘要 · 1 分钟读完

【作者】 Shona Botes; 本刊编辑部; 【摘要】 <正>蕈菌是真菌大家庭中的一部分,在有记录的14 000种蕈菌中,大约只有3 000种是可供食用。食用菌中含有丰富的营养物质,从烟酸到纤维、钾和硒。食用菌中的钾具有很好的降血压作用…

【作者】 Shona Botes; 本刊编辑部;

【摘要】 <正>蕈菌是真菌大家庭中的一部分,在有记录的14 000种蕈菌中,大约只有3 000种是可供食用。食用菌中含有丰富的营养物质,从烟酸到纤维、钾和硒。食用菌中的钾具有很好的降血压作用,可以预防中风和舒缓心绞痛。食用菌中的碳水化合物含量低, ……

【关键词】 食用菌; 降血压作用; 蕈菌; 碳水化合物含量; 心绞痛; 烟酸; 中风; 营养物质; 大家庭; 同型半胱氨酸;

【分类号】S646

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