开春养生健脾胃 猴菇产品受青睐

初春时节，气温看似一天天回升，实则春寒料峭。乍暖还寒的天气和略重的湿气使得初春成为胃寒、胃酸、胃胀、消化不良等疾病的多发期，加之刚刚结束的春节，由作息和饮食紊乱给身体造成的负担还在加重，养生便是时下民众迫切需要的。中医认为，春天万物生长出现了新的变化，阳气生发，随着外界气候的渐暖，人体内阴阳消长也随之变化。这个时候除了要劳逸结合，适当锻炼身体，增强体质外，春季也是护胃养胃的好时候。

春季养胃正当时 猴菇产品受追捧

“一年之计在于春”，春季不同于冬季的隐忍，它的季节特点是舒畅、轻快、条达的。在大家纷纷进入工作状态，打起精神，制定计划，迎接挑战的时候，一个健康优质的体魄当是首位。但由于在春节期间，家人团圆，朋友聚会，在过食肥甘厚腻的同时还要大量饮酒，再加上起居失常，不少人都成了“节日病”的患者。随着春季到来，人体阳气开始升发，腠理开始疏松开泄，各组织器官功能开始活跃，细胞代谢组间趋于旺盛，新陈代谢开始加快，而此时的人体最需要养生进补。