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已收录 38907 蘑菇食谱 64 约 1 分钟

宫保杏鲍菇|宫保杏鲍菇的做法

2012-11-01 10:28来源:易菇网605
◆内容导读AI 摘要 · 1 分钟读完

饮食是一种文化,而中华美食则誉满天下。几千年来,人们经过不断的总结已形成了中华美食的八大菜系,即鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、皖流派。一谈到中国饮食文化,许多人会对中国食谱以及中国菜的色、香、味、形赞不绝口。笔者在这里认为,比较可行的办法是在讨论中国饮食文化时,从饮食生活方式的角度来着手。

    原料:杏鲍菇、豆、生米、红辣椒、姜末、糖、醋、老抽、花椒油、香油

    制作方法:

   (1) 将杏鲍菇洗净放入锅里煮熟,冷却后切丁,用盐、素得鲜(或蘑菇精)淀粉腌制一会儿。
   (2) 老抽、白糖、醋、素得鲜、水淀粉调成汁,待用。
   (3) 干辣椒用剪刀剪成小节。
   (4) 花生米用超市里买来的去皮已烤脆就行。
   (5) 炒锅烧热放油,将杏鲍菇丁、青豆分别过油倒出。
   (6) 炒锅烧热加少许油,放干红辣椒炒变色后,下姜末炒香,然后放入将杏鲍菇丁、炒散炒匀。
   (7) 转小火烹入(2)调好的芡汁,快速翻炒,加花生米、青豆翻炒几下淋少许花椒油、香油,出锅装盘即可。

    特别提示:

   (1) 调味要特别避免过多的汤汁,勾芡恰到好处。
   (2) 杏鲍菇鲜嫩,香辣酸甜,花生酥香、口味鲜美、爽口下饭。
   (3) 注意杏鲍菇一定要煮熟冷却后上浆,这样炒出来美观而且嫩。
   (4) 烹调时要留心,要掌握火候大小,只要爆出香味,注意避免破坏菜相,口味:小甜、小酸、小辣,麻香爽口。

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